2007 / 08 / 02 ( Thu ) 09:11:08
ダイエット記録
体重 〔62.4〕Kg(前日から0Kg/元旦からー2.6Kg)
体脂肪〔38.3〕%
体調 ふつう
(昨日) なし
運動 (前日分)
歩数 2852歩(しっかり 0歩)
消費カロリー 101kcal
距離 1.03km
散歩15分×1回
また大型がきてますね
今年は台風の当たり年になるのかしら
町会の盆踊りがあるんですけど~
順延になりそうです
防犯委員だからお手伝いに行かないといけないわけで…
やってみてわかったことですが…
行事多すぎ
楽しみにしてる方も多いんでしょうけど
裏方さんは大変ですわ
防犯はすべての行事に出ることになるわけで…
一番大変なんじゃないの
当たってしまったから2年間は仕方ないんですけどね
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体脂肪〔38.3〕%
体調 ふつう
(昨日) なし
運動 (前日分)
歩数 2852歩(しっかり 0歩)
消費カロリー 101kcal
距離 1.03km
散歩15分×1回
また大型がきてますね
今年は台風の当たり年になるのかしら
町会の盆踊りがあるんですけど~
順延になりそうです
防犯委員だからお手伝いに行かないといけないわけで…
やってみてわかったことですが…
行事多すぎ
楽しみにしてる方も多いんでしょうけど
裏方さんは大変ですわ
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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット
2007 / 08 / 01 ( Wed ) 14:12:23
ダイエット記録
体重 〔62.4〕Kg(前日から+0.3Kg/元旦からー2.6Kg)
体脂肪〔38.3〕%
体調 ふつう
(昨日) なし
運動 (前日分)
歩数 3954歩(しっかり 0歩)
消費カロリー 125kcal
距離 1.58km
散歩15分×1回
1ヶ月の結果です
体重 62.3Kg ⇒ 62.4Kg +0.1Kg
体脂肪 38.1% ⇒ 38.3% +0.2%
微妙に増えてますなぁ~
やっぱり本格的に入隊せなあかんかなぁ~
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体重 〔62.4〕Kg(前日から+0.3Kg/元旦からー2.6Kg)
体脂肪〔38.3〕%
体調 ふつう
(昨日) なし
運動 (前日分)
歩数 3954歩(しっかり 0歩)
消費カロリー 125kcal
距離 1.58km
散歩15分×1回
1ヶ月の結果です
体重 62.3Kg ⇒ 62.4Kg +0.1Kg
体脂肪 38.1% ⇒ 38.3% +0.2%
微妙に増えてますなぁ~
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