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今月も・・・
2007 / 10 / 31 ( Wed ) 08:12:37
ダイエット記録

体重 〔62.0〕Kg(前日から-0.7Kg/元旦から-3.0Kg)
脂肪〔37.5〕% 
体調   ふつう
(昨日)  あり
運動 (前日分)
  歩数 3831歩(しっかり 1735歩)
  消費カロリー 117kcal
  距離 1.35km
  散歩15分×2回


今月も大きな変動無く終わりそうですね・・・
今年中に60Kgの壁は・・・
年末、年始に増えることを想定すると
難しいのか・・・・


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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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仕事したかも(BlogPet)
2007 / 10 / 31 ( Wed ) 07:35:30
ドルっちは、登録したかも。
だけど、まーさんは、チョロダシで多忙っぽい誕生したかった。
だけど、きのうまーさんが、むにょんは散歩みたいな参加するはずだったの。
だけど、仕事したかも。
だけど、ドルっちは、変化するつもりだった?

*このエントリは、ブログペットの「まーさん」が書きました。
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なんだかね~
2007 / 10 / 30 ( Tue ) 08:21:58
ダイエット記録

体重 〔62.7〕Kg(前日から+0.4Kg/元旦から=2.3Kg)
脂肪〔37.0〕% 
体調   ふつう
(昨日)  なし
運動 (前日分)
  歩数 4507歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 127kcal
  距離 1.35km
  散歩15分×1回


ここんとこ、時間に追われる生活をしてるなぁ~
今日も、午前・午後ともに予定が・・・・
書類作成も溜まってるし~
あっ!
市役所にも行かなくちゃ・・・・
のんびりしたいよ~~~


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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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もう・・・
2007 / 10 / 29 ( Mon ) 08:29:41
ダイエット記録

体重 〔62.3〕Kg(前日から+0.2Kg/元旦から-2.7Kg)
脂肪〔38.4〕% 
体調   ふつう
(昨日)  あり
運動 (前日分)
  歩数 4005歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 131kcal
  距離 1.20km
  散歩15分×2回


もう月末ですね~
早いわ~~~
気づいたら年末になってるんでしょうね・・・
月末・月初は、いつもの仕事にプラスαの仕事があるので
ちょっと忙しいですぅ
 (いつも忙しいと言ってるような…
月間報告も・・・・・代わり映えしないんじゃないの~



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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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戻りました
2007 / 10 / 28 ( Sun ) 13:02:06
ダイエット記録

体重 〔62.1〕Kg(前日から-0.5Kg/元旦から-2.9Kg)
脂肪〔38.2〕% 
体調   ふつう
(昨日)  あり
運動 (前日分)
  歩数 4128歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 140kcal
  距離 1.23km
  散歩15分×2回


なぜだかわからない増量も戻ったようです
お天気も良いし~
お散歩日和ですね
なんて言いながらPCの前に座ってますが・・・・

リドメの山がBOXに溜まってるし~
ちょっと整理しないとね・・・
せっかく登録しても稼げなければ意味ないしね
リドメのサイトがこんなにあるなんて知らなかったから
手当たりしだい登録した結果、BOX内は毎日山盛りのメールが届きます
サイト内のみに変更しようかな・・・


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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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今日は・・・
2007 / 10 / 27 ( Sat ) 16:39:30
ダイエット記録

体重 〔62.6〕Kg(前日から-0.5Kg/元旦から-2.4Kg)
脂肪〔38.1〕% 
体調   ふつう
(昨日)  あり
運動 (前日分)
  歩数 3681歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 110kcal
  距離 1.10km
  散歩15分×1回


今日は、お休みです
朝もゆっくり休ませてもらって・・・
今頃ここへ来ちゃいました
天気は、いまいちですね~
季節はずれの台風も来てるようですが・・・
本当に気候は年々おかしくなってるような気がしますね
これから、どうなってしまうんでしょうね

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げっ!
2007 / 10 / 26 ( Fri ) 08:22:32
ダイエット記録

体重 〔63.1〕Kg(前日+1.2からKg/元旦から-1.9Kg)
脂肪〔37.9〕% 
体調  ふつう 
(昨日)  なし
運動 (前日分)
  歩数 5509歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 157kcal
  距離 1.65km
  散歩15分×2回


思い当たることはないんですが・・・・
大幅に増量ですね~
思い当たることがないので、戻るでしょ
今日も、記録のみになります・・・・・


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今日も・・・
2007 / 10 / 25 ( Thu ) 08:19:20
ダイエット記録

体重 〔61.9〕Kg(前日から-0.6Kg/元旦から-3.1Kg)
脂肪〔37.6〕% 
体調   ふつう
(昨日)  あり
運動 (前日分)
  歩数 7279歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 182kcal
  距離 2.18km
  散歩15分×3回


本日も多忙です
しばらく続くのか・・・・



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今日も・・・
2007 / 10 / 24 ( Wed ) 08:34:26
ダイエット記録

体重 〔62.5〕Kg(前日から+0.2Kg/元旦からー2.5Kg)
脂肪〔37.0〕% 
体調   ぼちぼち
(昨日)  あり
運動 (前日分)
  歩数 4052歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 110kcal
  距離 1.21km
  散歩10分×2回


本日も超多忙になりそうです
記録のみになってしまい、ごめんなさい
レスも遅れがちになりますがご容赦くださいませ



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一緒は歩行すればよかった(BlogPet)
2007 / 10 / 23 ( Tue ) 08:40:43
きのうまーさんが、前進しなかったー。
でも、一緒は歩行すればよかった?

*このエントリは、ブログペットの「まーさん」が書きました。
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記録のみ
2007 / 10 / 22 ( Mon ) 08:20:18
ダイエット記録

体重 〔62.1〕Kg(前日から0Kg/元旦から-2.9Kg)
脂肪〔36.2〕% 
体調   ぼちぼち
(昨日)  なし
運動 (前日分)
  歩数 5924歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 165kcal
  距離 1.77km
  散歩

多忙につき記録のみでごめんなさい


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体調わるぅ~
2007 / 10 / 20 ( Sat ) 12:39:31
ダイエット記録

体重 〔62.2〕Kg(前日から0Kg/元旦から-2.8Kg)
脂肪〔37.7〕% 
体調   わるぅ~
(昨日)  あり
運動 (前日分)
  歩数 2116歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 70kcal
  距離 0.63km
  散歩5分

2日目
やっぱりきっついなぁ~
記録のみでごめんなさい・・・・


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雨ですね
2007 / 10 / 19 ( Fri ) 08:08:33
ダイエット記録

体重 〔62.2〕Kg(前日から-0.1Kg/元旦から-2.8Kg)
脂肪〔37.7〕% 
体調   ふつう
(昨日)  あり
運動 (前日分)
  歩数 4404歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 131kcal
  距離 1.32km
  散歩10分×2回

朝から冷たいですね・・・
は、お散歩に行けずご機嫌ナナメです

さん、どうやらいらっしゃいました

と、言うことは今月は63Kgw超えなかったんじゃないの~
このまま、少しずつ前進したいなぁ~


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分別…
2007 / 10 / 18 ( Thu ) 08:24:21
ダイエット記録

体重 〔62.3〕Kg(前日から-0.2Kg/元旦から-2.7Kg)
脂肪〔37.7〕% 
体調   ふつう
(昨日)  ちょこっと
運動 (前日分)
  歩数 3334歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 123kcal
  距離 1.00km
  散歩10分×2回


今日もいい天気になりました

ごみの分別が始まって半月…
プラスチックごみが多いのにはビックリ
でも、収集は月に2回しかありません
せめて週1回にしてもらいたいなぁ~
これからの季節は、まだいいけど?
気温が高いと臭いがね~

収集する方も量が多いから、考えてくれればありがたいなぁ~

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ダイエット TB:0 CM:3 admin page top↑
吹き出物・・・
2007 / 10 / 17 ( Wed ) 08:17:27
ダイエット記録

体重 〔62.5〕Kg(前日から+0.1Kg/元旦から-2.5Kg)
脂肪〔37.0〕% 
体調   ふつう
(昨日)  ちょこっと
運動 (前日分)
  歩数 3180歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 108kcal
  距離 0.95km
  散歩10分×2回

いつものことなんですけど…
今回はちょっとひどい
さん前の吹き出物…
体調の変化は仕方ないことなんでしょうけど…
また、この吹き出物というやつに手が反応しちゃうんですよね~
無意識に…
で、どんどん広がって顎あたりは…
触らないよう気にはしてるつもりなんですけどね

子供の頃から、「かさぶた」ができるとつい掻いちゃって…
治りが悪い悪い
癖というやつは、なかなか直らないもんです


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ダイエット TB:0 CM:3 admin page top↑
冷えてきましたね~
2007 / 10 / 16 ( Tue ) 08:23:11
ダイエット記録

体重 〔62.4〕Kg(前日から+0.3Kg/元旦から-2.6Kg)
脂肪〔37.6〕% 
体調   ふつう
(昨日)  あり
運動 (前日分)
  歩数 3038歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 96kcal
  距離 0.91km
  散歩10分×2回


今朝は随分冷えてきましたね
北の地方はもう、ストーブ・こたつなどが活躍してるんでしょうか…
うちの  「だー」はめちゃくちゃ暑がりなんで
ほんの数日前まで、窓全開で寝てました・・・・
  う~~~~さぶ~~~~
一緒の部屋に寝てるあたいの身にもなってくれ~
やっとここ2~3日は閉めてますね・・・
 「まろん」も基本暑がりなもんで…
これからの季節は絶好調ですなぁ~
あたいは・・・・きついです


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ドル(BlogPet)
2007 / 10 / 15 ( Mon ) 08:45:46
きょうまーさんはドルっちはモバイルっぽい誕生された。

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また・・・
2007 / 10 / 15 ( Mon ) 08:19:43
ダイエット記録

体重 〔62.1〕Kg(前日から0Kg/元旦から-2.9Kg)
脂肪〔38.0〕% 
体調  ふつう 
(昨日)  なし
運動 (前日分)
  歩数 4219歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 138kcal
  距離 1.26km
  散歩10分×2回


あっという間に週明けですか…
本当に早いわぁ~

昨日は、義弟の病院へ行ってきました
あのころに比べたら随分、回復しております
今、装具をつけて歩行練習をしております。
記憶は・・・・これも普通の会話ができるようになってきましたね
只、入院した頃の記憶はスッポリ抜けてますね・・・
もう少しかかるでしょうかね~
社会復帰は・・・できる日がくるかなぁ?



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なんとか
2007 / 10 / 14 ( Sun ) 14:46:43
ダイエット記録

体重 〔62.1〕Kg(前日から-0.1Kg/元旦から-2.9Kg)
脂肪〔38.2〕% 
体調   ふつう
(昨日)  ちょこっと
運動 (前日分)
  歩数 3641歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 108kcal
  距離 1.09km
  散歩10分×2回

なんとか天気は持ちましたね
遅れているのかしら?
と、言うことは明日はかな?
これからの時期はが降ると洗濯物が乾かなくて困るんですよ
洗うもの自体が厚みを増してますから余計ですね…
家が広くて「サンルーム」でもあれば別でしょうけど
そんなお家は早々無いでしょうし
でも、北の地方にお住まいの方は・・・・
乾燥機で、乾かしてるんでしょうか
もう、初雪も観測されたみたいだし…
そう考えれば、やっぱり日本は大きいってことでしょうか


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週末ですね
2007 / 10 / 13 ( Sat ) 12:21:14
ダイエット記録

体重 〔62.2〕Kg(前日から-0.5Kg/元旦から-2.8Kg)
脂肪〔37.5〕% 
体調   ふつう
(昨日)  あり
運動 (前日分)
  歩数 4449歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 125kcal
  距離 1.33km
  散歩10分×2回

なんだか、どんどん早くなってるような…
これから年末にかけて加速していくんでしょうね~
あ~~やだやだ!

みなさんの地域では運動真っ只中ですか?
地域の運動会なんて行った記憶がないんですよ
なんせ、子供のころから運動会が嫌いで雨乞いしてた人ですから
今年は行かないと行けないでしょうね~
出るんじゃないですよ
地域の防犯委員してますから…
うちの地域は来週の日曜日です
 
  雨降らないかなぁ~・・・・


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久々に…
2007 / 10 / 12 ( Fri ) 08:22:34
ダイエット記録

体重 〔62.7〕Kg(前日から-0.1Kg/元旦から-2.3Kg)
脂肪〔37.6〕% 
体調   ふつう
(昨日)  あり
運動 (前日分)
  歩数 4449歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 125kcal
  距離 1.33km
  散歩15分×2回


朝からは、久々ですね
なんだか気持ちが良いです
お弁当でも持ってどこかへ出かけたい気分ですが…
今日も・・・・・仕事です
今週末から、随分気温が下がるそうですよ
北のほうの皆さんには、厳しい季節でしょうか
こっちは、雪を見ることも少ないです


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あれ?
2007 / 10 / 11 ( Thu ) 08:10:00
ダイエット記録

体重 〔62.8〕Kg(前日から+0.4Kg/元旦から-2.2Kg)
脂肪〔37.1〕% 
体調   ぼちぼち
(昨日)  なし
運動 (前日分)
  歩数 2321歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 81kcal
  距離 0.69km
  散歩10分×2回

あれ?
今日はいい天気なんじゃないの?
朝から雨…
今はあがってるけど、散歩はおあずけですね~

やたら眠いし~
体が重い…(そりゃ重いわなぁ~
夕方には、足のむくみが著明になってきたなぁ~
今月は何とか62Kg代をキープしたいんだけど…

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そろそろ
2007 / 10 / 10 ( Wed ) 08:20:07
ダイエット記録

体重 〔62.4〕Kg(前日から-0.1Kg/元旦から-2.6Kg)
脂肪〔37.6〕% 
体調   ぼちぼち
(昨日)  ちょこっと
運動 (前日分)
  歩数 2475歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 85kcal
  距離 0.74km
  散歩10分×1回


よく降りましたね…
まだ、曇ってはいますが午後には晴れてくるようです
朝から、溜まった洗濯物を片付けましたよ~

そろそろ「溜め込み期」に入りそうな気配です
大して進んでいませんね~
年頭から2.5Kgじゃあね~
意思の弱さは天下一品


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ダイエット TB:0 CM:0 admin page top↑
雨ですね
2007 / 10 / 09 ( Tue ) 08:08:43
ダイエット記録

体重 〔62.5〕Kg(前日から-0.3Kg/元旦から-2.5Kg)
脂肪〔35.7〕% 
体調   ぼちぼち
(昨日)  あり
運動 (前日分)
  歩数 1497歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 53kcal
  距離 0.44km
  散歩 なし

朝から雨で寒いですね…
昨日も、散歩には行けず
散歩に行かないと、歩数もぐっと減りますね
やっぱり歩数を稼いでたんですねちゃん
今日も…行けないかもなぁ~


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開始したいなぁ(BlogPet)
2007 / 10 / 08 ( Mon ) 08:36:03
きのうドルっちと、開始したいなぁ。

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秋の香り…
2007 / 10 / 08 ( Mon ) 08:10:52
ダイエット記録

体重 〔62.8〕Kg(前日から+0.6Kg/元旦から-2.2Kg)
脂肪〔38.8〕% 
体調  ぼちぼち 
(昨日)  あり
運動 (前日分)
  歩数 3471歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 102kcal
  距離 1.04km
  散歩15分×2回


朝から雨ですね…
この時期、大好きな香りが漂ってるんですよね~
どこからとも無く
ふわ~と香ってくる
金木犀
もうこんな季節なんだと、感じる瞬間ですね

体重の変動が大きいですが…
まっ!
こんなもんでしょう


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昨日は
2007 / 10 / 07 ( Sun ) 16:26:34
ダイエット記録

体重 〔62.2〕Kg(前日から-0.5Kg/元旦から-2.8Kg)
脂肪〔37.4〕% 
体調   わるい
(昨日)  ちょこっと
運動 (前日分)
  歩数 3559歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 106kcal
  距離 1.06km
  散歩15分×1回


昨日は調子にのって飲みすぎました
二日酔いまでは、いかないけど…
一日寝ておりました
たまには、羽目を外してもいいでしょう・・・・


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ダイエット TB:0 CM:0 admin page top↑
Birthday
2007 / 10 / 06 ( Sat ) 14:25:27
本日めでたく?誕生日でございます

とはいえ、いつもと変わらないんですけどね~

あっ

素敵なプレゼントをいただきました

お相手は・・・・・TUBE

そうです。夏バンドのTUBEです

モバイルのコンテンツをはじめているんですが
そこへ登録してて、メンバーから動画でおめでとうのコメントが…

良いでしょ~~~

ただ、残して置けないんですよね
1度再生すると二度と再生ができないようになってて…
いや~お見せできないのが残念ですわぁ~

自分でケーキでも買ってこようかなぁ~

雑記 TB:0 CM:0 admin page top↑
いい天気ですね
2007 / 10 / 06 ( Sat ) 14:07:29
ダイエット記録

体重 〔62.7〕Kg(前日から-0.2Kg/元旦から-2.3Kg)
脂肪〔37.2〕% 
体調   ぼちぼち
(昨日)  ちょこっと
運動 (前日分)
  歩数 3453歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 104kcal
  距離 1.03km
  散歩15分×1回


気持ちのいい天気です
こんなときは、ちょっとお出かけしたいですね
ちょうど運動会シーズンでしょうか
あたいは、運動会というやつが大嫌いで…
それは、子供のころからだったんですけど
運動会が中止になってくれるよう「雨乞い」したりして~
変なやつですよね
普通の子供ちゃんは喜ぶところですよね…
運動…大嫌いだったんですよね~
あちこちから、聞こえてくる音楽を聴くと
思い出してしまいますね


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怪獣現る!?
2007 / 10 / 05 ( Fri ) 20:04:57
20071005200457
触ると、こ~んな顔で怒るんです

噛むことは、ないですけど…

その顔は、やめてよ…

なんだか悲しくなっちゃうでしょ…

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