７月になりました

►2008/07/01 18:20 

今年も半分過ぎたんですね〜
スタートまでが・・・・・・・・・・・長かったですね〜
ここから、どれだけ減らせるか
まぁ焦らずボチボチいきましょうかね〜

体重　〔６４．６〕Ｋｇ　前日より−０．２ｋｇ
体脂肪〔３９．５〕％　
体調　　　ぼちぼち
（昨日）　　あり
運動　（前日分）
　　歩数　５００９歩（しっかり　０歩）
　　消費カロリー　１５０kcal
　　距離　１．５０ｋｍ
　　散歩１５分×２回


今日、母は内視鏡で石の除去をしてもらいます
術後何も無ければ、数日で帰れると思われます
ご心配くださった皆さん
ありがとう