記録です

►2008/07/04 08:47 

今日も報告で〜す

運動は、出来てないですからね・・・・
こんなもんでしょう

体重　〔６４．４〕Ｋｇ　前日から＋０．２ｋｇ
体脂肪〔３８．８〕％　
体調　　　ぼちぼち
（昨日）　　なし
運動　（前日分）
　 歩数　３８８０歩（しっかり　１０７６歩）
　 消費カロリー　１１９kcal
　 距離　１．１６ｋｍ
　 散歩１５分×２回


ご心配をおかけしましたが
本日、母が退院します
今後の事は、おいおい考えていくしかないですね
ホッと一息つけますね・・・・