強行して手に入れた「ブルブルマシーン」
やってきました・・・・・
思いのほか大きくて、リビングにドーンっと存在感をアピール中
三日坊主にならないよう、頑張らなくっちゃ

1日遅れになりましたが週間報告です・・・・
開始からの結果です
体重 65.7Kg ⇒ 64.3Kg −1.4Kg
体脂肪 40.4% ⇒ 38.6% −1.8%
「ブルブルは無酸素運動になるので1日5分で良いので毎日続けてください」
業者の人が言ってました・・・・
勿論、使いますとも
でも、問題は、あたいの性格にあるんですよね〜
目の前にあると
「いつでも出来るやん」
という安心感??から・・・・・・・
お高かったんだし〜
頑張らなくっちゃ・・・・・・・・
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