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月間報告
2009 / 11 / 30 ( Mon ) 11:17:47
いや~~やっちまいました
週明けの月間報告はきっついわ~~

体重・・・64.5Kg
     先月より+0.3Kg
     スタートよりー2.9Kg


体脂肪・・39.5%
      先月よりー0.8%
      スタートよりー3.3%


次の報告は年末ですなぁ~
これも・・・・・あやしいかも
なんとか、最悪現状維持で年明けを迎えたいです・・・

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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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暴飲したかったみたい(BlogPet)
2009 / 11 / 29 ( Sun ) 09:33:24
きょう、暴飲したかったみたい。
でも、むにょんとあんず更新された。

*このエントリは、ブログペットの「まーさん」が書きました。
Blog Pet(まーさんの投稿) TB:0 CM:0 admin page top↑
あっという間に・・・
2009 / 11 / 27 ( Fri ) 22:21:11
今週も週末です
今週は、比較的暖かかったので助かりました

しかし・・・・忙しかった
来週明けに、入院中の担当している方がお二人退院されます
という事で、いろいろやることが・・・・・
週明けも忙しくなりそうです

では、報告です


体重・・・・63.7Kg(前日よりー0.1Kg
体脂肪・・39.3%(前日より+0.4%

おや
最低記録更新です
でもね~
週末なんですよね~
危険だ

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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今日は・・・・
2009 / 11 / 26 ( Thu ) 22:08:05
暖かかったよね~
今年は、暖冬になりそうだとか・・・
あたい的には、うれしいですね~
ウィンタースポーツをする人にとっては・・・・・

では、報告です


体重・・・・63.8Kg(前日より±0)
体脂肪・・38.9%(前日よりー1.0%

おや?
運動したつもりはないんですけど~
明日には・・・・・・・戻ってるな

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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なんとか
2009 / 11 / 25 ( Wed ) 22:59:06
戻りました
昨日、ちょっと体調が悪くて…
弁当を半分しか食べれなかったからかなぁ
と、言うことは明日は増えるのか


では報告です


体重…63.8Kg(前日より-0.4Kg)
体脂肪…39.9%(前日より+0.1%)

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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やってもうた…
2009 / 11 / 24 ( Tue ) 20:52:58
土…外食
日…お好み焼きパーティー
連チャンでやってもうた…
当然増えますわなぁ~


まとめて報告です


22日
体重…64.5Kg(前日より+0.6Kg)
体脂肪…40.2%(前日より+0.6%)

23日
体重…64.7Kg(前日より+0.2Kg)
体脂肪…39.2%(前日より-1.0%)

24日
体重…64.2Kg(前日より-0.5Kg)
体脂肪…39.8%(前日より+0.6%)


当然の結果ですなぁ~
早めに戻さなくっちゃ…

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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それとも記録する(BlogPet)
2009 / 11 / 22 ( Sun ) 09:39:45
きょうはまーさんと乾燥する?
それとも記録する?

*このエントリは、ブログペットの「まーさん」が書きました。
Blog Pet(まーさんの投稿) TB:0 CM:0 admin page top↑
行ってしもうた~
2009 / 11 / 21 ( Sat ) 23:15:18
今日はちょっと暖かくなったよね
なんかホッとするなぁ~
午後からBabyたん達のご飯を買いに行って…
我が家のエンゲル計数は、めちゃくちゃ高いんじゃあないか


では報告です


体重…63.9Kg(前日より-0.3Kg)
体脂肪…39.6%(前日より-0.2%)


一応両方マイナスになりましたが…
今日、外食しちゃったので明日は…
増えるな


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週末です
2009 / 11 / 20 ( Fri ) 19:45:33
さむ~い1週間でした…
あまりの寒さにエアコンをつけました
乾燥が気になる

数字は、変化ないものでしたね~
12月の『暴飲暴食月間』に向けて少しでも落としておかないとあかんのにね~

では報告です


体重…64.2Kg(前日より+0.1Kg)
体脂肪…39.8%(前日より±0%)


今週末は、どうなりますかね~


テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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こんばんみ~
2009 / 11 / 19 ( Thu ) 21:32:32
一気に寒くなったので~
テンプレを冬仕様にチェンジしました
 ちょっと早すぎるか~

昨日は、寒かったので「豚汁」を作ったら…
食べ過ぎちゃいました
具だくさんで、おかずになるのよね~
たっぷり作ったので、今日は酒粕をプラスして粕汁に変身
野菜がほとんどですが食べ過ぎは良くないわなぁ~

では報告です


体重…64.1Kg(前日より+0.2Kg)
体脂肪…39.8%(前日より+0.3%)


やっぱりですなぁ~
明日も…やばいかも

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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おばんでやんす
2009 / 11 / 18 ( Wed ) 22:22:19
今日も寒かったですね~
洗濯物の乾きが…
これから、こういう日が増えるんやろね

では報告です

体重…63.9Kg(前日より-0.1Kg)
体脂肪…39.5%(前日より+0.5%)


現状維持ですか~
増えなければ良しとしましょ

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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一人目の…
2009 / 11 / 18 ( Wed ) 09:16:18
新しい家族が決まりました。

だーのお店を手伝ってくれていた人です
以前からBabyちゃんが生まれたら…って言ってたんですが
来年、結婚の予定があって一度は、諦めたんだけど…
彼と一緒に見にきて、可愛さに撃沈
抱っこしちゃったからね~
もう、お名前も考えてて…

ピンクたんに決めてくれました

お名前は『タルトちゃん』

20091118091616.jpg

まろんとあんずのBabyたんだからだそうです

来月、迎えにきてくれる事に…

やっぱりちょっと寂しいですね

生まれる前から欲しいって言ってくれてたし
きっと幸せになれるよ
良かったね『タルトちゃん』
お迎えにきてもらうまでの間は、みんなといっぱい遊ぼうね

テーマ:☆☆といぷーどる☆☆ - ジャンル:ペット

わんこ TB:0 CM:2 admin page top↑
さっぶぅ~
2009 / 11 / 17 ( Tue ) 21:08:22
今日は、めちゃくちゃ寒かったですね~
どうやら、今日の最高気温は朝やったんやって
お昼には、10℃を下回ってたらしいよ
体がおかしくなりそうなんですけど~

皆さんも、お気をつけて


では報告です


体重…64.0Kg(前日より±0Kg)
体脂肪…39.0%(前日より-0.4%)


予想に反して、体脂肪が減ってますね~
まっ!減ったんやから良いか

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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週明けです
2009 / 11 / 16 ( Mon ) 21:29:02
なんとか現状維持ですみました
今週末までに、どのくらい落とせるかな~

明日は、12月下旬の寒さになるらしいよ
体調を崩さないないようにご注意くださいまし~

では報告です


体重…64.0Kg(前日より+0.1Kg)
体脂肪…39.5%(前日より-0.4%)


運動せずに減った体脂肪…
明日には、戻ってるやろうね~

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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今日は…
2009 / 11 / 15 ( Sun ) 18:05:56
寒かったですね~
これから、こういう日が増えるんですね~

暖房方法を、考えなくっちゃ
この夏オール電化を導入したから
去年使っていたガスファンヒーターが使えないのだ
エアコンは…苦手やし~
おこたは…わん達が走り回るから狭くなるので封印しちゃったし~
あたい的には…おこたでウトウトって好きなんやけど

やっぱりエアコン+加湿器かな~


では報告です


体重…63.9Kg(前日より±0)
体脂肪…39.9%(前日より±0)

現状維持でした
明日は、どうなりますかね~

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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記録するつもりだった(BlogPet)
2009 / 11 / 15 ( Sun ) 09:30:37
きょうは、記録するつもりだった。
だけど、久しぶり催促しなかったよ。

*このエントリは、ブログペットの「まーさん」が書きました。
Blog Pet(まーさんの投稿) TB:0 CM:0 admin page top↑
初体験
2009 / 11 / 14 ( Sat ) 23:12:35
今日で、生後58日目を迎えたBabyたん達
1回目のワクチンに行ってきました。

一緒に健康診断も・・・・
  触診+聴診ですけど

相変わらず写真はなかなか撮らせてくれませんが

グリーンたん
体重が 1.94Kgになりました
健診結果は問題なし
甘えん坊で、みんなで遊んでいる時もママの膝の上にやってくる
かわいい奴です

20091116211904.jpg

ピンクたん
体重が 1.84Kgになりました
健診結果は問題なし
やんちゃで甘え上手な女の子
一番シッポをフリフリしてくれます

20091116211915.jpg


レッドたん
体重が 2.18Kgになりました
健診結果は問題なし
体も一番大きく、声もやっぱり一番大きい女の子です
「遊ぼ~~」と催促する声が大音量です

20091116211906.jpg

オレンジたん
体重が 1.52Kgになりました
健診結果は問題なし
体は一番小さいですけど~
いつもみんなに喧嘩をふっかけていく勝気な女の子です

20091116211901.jpg


イエローたん
体重が 1.80Kgになりました
健診結果は問題あり
心音が聞こえにくいとか・・・・
今後、一人だけ運動後に咳き込んだりしないか要注意だそうです
心エコーなどの検査が必要になるかもしれません
走り回るのは、みんなより早いし~
そんな兆候は今のところ見られませんが・・・・・

20091116211913.jpg

生後約2ヶ月でこの体重は・・・・・

やっぱり将来は

デカプーですなぁ~

あたい的には、好きなんだけどね~
さ~て
里親さんが見つかるか・・・・

テーマ:☆☆といぷーどる☆☆ - ジャンル:ペット

わんこ TB:0 CM:2 admin page top↑
思ったより
2009 / 11 / 14 ( Sat ) 20:44:43
早くあがりましたね
その後が、冷えてきましたけど~

今日は、Babyたん達の1回目のワクチンで…
ちょっとアレルギー反応が出た子がいてバタバタしちゃいました


では報告です


体重…63.9Kg(前日より-0.2Kg)
体脂肪…39.9%(前日より-0.1%)

なんとかマイナスになりました
この調子でいけると良いんやけど~


テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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週末です
2009 / 11 / 13 ( Fri ) 22:00:45
1週間…ほんまに早いです

カテゴリーで『ブルブルマシーンでダイエット』ってしてるけど
最近乗ってない
始めがそうだったから…
まっいっか~


では、報告です

体重…64.1Kg(前日より±0)
体脂肪…40.0%(前日より+0.3%)

この週末は、耐えられるか…

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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今日は…
2009 / 11 / 12 ( Thu ) 22:12:00
冷えましたね~

あたいの周りでも
ジワジワとインフルが忍び寄ってますわ
職場の同僚の子供ちゃんが相次いで…
ワクチンは、間に合わないやろうね
高血圧って…
優先順位どうなん
かわらんかなぁ

皆さんもご注意くださいまし~


では、報告です

体重…64.1Kg(前日より-0.4Kg)
体脂肪…39.7%(前日より-0.4%)

良い感じやん


テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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ねぇねぇ
2009 / 11 / 12 ( Thu ) 13:09:25
遊ぼーよ

20091112130923.jpg


あたいが、仕事から帰って
晩御飯を済ませ
片付けが終わってからの3~40分くらい
Babyたん達の大運動会がはじまります

あたいが動くと、ゲージの中でついてくるのよ

『早くだして~~』

と、催促され
大運動会がスタート

まだ、トイレを覚えてないから
大変よ
あたいもティッシュ片手にウロウロ

あんずかぁちゃんは、5Babyたん達に足やしっぽをかじられ…
そのうち、本気モードBabyたん達を追い掛けて、がぶり
いつの間にか大運動会のはずが、大乱闘に・・・

そりゃあ、あんずかぁちゃんもまだまだ遊んで欲しい方やろうね
だって、まだ1歳7ヶ月だもんね…


そして、まろん父ちゃんは…


Babyたん達が届かないソファーの上から見物しております
実はね~
Babyたん達が怖いのよ

我が家のドタバタは、まだまだ続きます

テーマ:☆☆といぷーどる☆☆ - ジャンル:ペット

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いや~
2009 / 11 / 11 ( Wed ) 20:59:31
よく降りましたね~
一雨毎に寒くなっていくんやろね
「さぶい~」を連呼する日も、そう遠くないかもしれない


では、報告です

体重…64.5Kg(前日より+0.1Kg)
体脂肪…39.7%(前日より+0.4%)

現状維持ですなぁ~
特に、何もしてないんやから当然か

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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はじまりました
2009 / 11 / 10 ( Tue ) 20:49:35
グラチャンバレー
第1戦は、韓国
簡単には勝たせてくれないかなぁ~
スポーツ…運痴だから出来ないけど
見るのは、結構好きかもしれない

う~ん
第1セットを取られちゃったやん
がんばれにっぽん

では、報告です

体重…64.4Kg(前日より-0.7Kg)
体脂肪…39.7%(前日より-0.1%)

なんとかマイナスになりました
このまま気を引き締めなければ…
(本当かね~~)

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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やっちゃった~
2009 / 11 / 09 ( Mon ) 22:17:51
週末…焼き肉食べちゃいました
飲む方も、たっぷりいってしまって…
久々かもしれないなぁ~
生ビール1杯に酎ハイが…4~5杯
どこかでスイッチが入ってしまって…
その結果はこちら

体重…65.1Kg(前日より+0.5Kg)
体脂肪…39.8%(前日より-0.5%)

そりゃあ当然増えますわな
ちょっと気を引き締めなければ…

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記録のみ(BlogPet)
2009 / 11 / 08 ( Sun ) 09:35:14
ドルっちの「記録のみ」のまねしてかいてみるね

どちらもマイナスというのですが…体重…40.5Kg(前日より

*このエントリは、ブログペットの「まーさん」が書きました。
Blog Pet(まーさんの投稿) TB:0 CM:0 admin page top↑
記録のみ
2009 / 11 / 07 ( Sat ) 22:10:00
どちらもマイナスというのは
久しぶりのような…

体重…64.5Kg(前日より-0.3Kg)
体脂肪…40.3%(前日より-0.2%)


これが続けば良いのですが…

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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今週は…
2009 / 11 / 06 ( Fri ) 22:51:35
気温の差が大きかったよね~
体調を崩した人も多いのでは
あたいは、忙しくて風邪をひく暇もありましぇん

では、報告です

体重…64.8Kg(前日より±0Kg)
体脂肪…40.5%(前日より+0.2%)


週末です
増えないように、気をつけなくちゃ

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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さすがに
2009 / 11 / 05 ( Thu ) 21:47:23
3日連続は…キツい
まだ少々残っていたおでん
今日も、いただく羽目に…
もうちょっと考えて作れば良いのにね~
ついつい大量になってしまって…
いつも、2~3日は食べる事になる
2日目に減った具を足すのが、1番の原因だと思われます
でも2日目が、1番美味しいかも

では報告です

体重…64.8Kg(前日より±0Kg)
体脂肪…40.2%(前日より+0.2%)

なんとか現状維持です
どうやらさんがやってきそうです

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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やっぱりね~
2009 / 11 / 04 ( Wed ) 22:44:23
今日も朝は冷え込みましたね~
風が昨日ほど強くなかったし、午後から少し日差しがあったんで良かったです
明日から、また平年に戻るんやって
体が変になりそう
みなさんも体調管理しっかりして下さいまし~
そう言えば…
近所の小学校でインフルが流行り始めたらしいわ
ワクチン間に合わないんとちゃうの
受けられるかどうかわからないけどね

今日は昨日の残りのおでんをいただきました
さて、どうなったでしょうか

報告です

体重…64.8Kg(前日より+0.1Kg)
体脂肪…40.0%(前日より+1.5%)

急激に減った体脂肪は、やっぱり戻りましたね~
体重は、大きく増えなくて一安心ですなぁ~
油断大敵
まだまだ食欲の秋は続きますからね~

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ブルブルマシーンでダイエット TB:0 CM:2 admin page top↑
すっかり
2009 / 11 / 04 ( Wed ) 10:47:20
わんこらしくなってきました。

相変わらず、写真は撮らせてくれないので
眠ったところを・パシャ

20091104104718.jpg


大きくなったでしょ
イエローたんです

今日で生後49日
成長のスピードが、ビックリするくらい早いです

まろん父ちゃんゆずりで、でかプーになりそうです

テーマ:☆☆といぷーどる☆☆ - ジャンル:ペット

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