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月間報告
2010 / 01 / 31 ( Sun ) 17:31:11
あっという間に月末です

本日は報告のみになります

体重…62.8Kg
  先月よりー0.5Kg
  スタートよりー4.6Kg

体脂肪…39.4%
  先月より+0.3%
  スタートよりー3.4%


昨日からさんがやってきて体調は最悪です
本当は今日も看板おかんの予定だったんだけど
代わりに来てくれる人ができたので、ゆっくりさせてもらいました

微々たるもんですが、今月もなんとかマイナスで終えられました
これを積み重ねていければ最終目標に少しずつ近づけるでしょう
なが~~~~~い道のりになりそうやなぁ~

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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ブルブルマシーンでダイエット TB:0 CM:2 admin page top↑
おや?
2010 / 01 / 29 ( Fri ) 21:27:33
昨日ね~~
お邪魔した利用者さまのお宅で
ど~~~~しても断りきれなくて
頂いてしまったわけですよ・・・・・・ロールケーキ
それも、昼の弁当前にです

  「だったら、弁当を減らせばいいやん」

ごもっともな声が聞こえてくるんですけど~

  「もったいね~~~」

と言う声も同時に聞こえてくるわけですなぁ~

おまけに昨日の弁当はガッツりチャーハンを作ってたわけで・・・・
増えること覚悟で、頂いちゃいました

 「もったいね~~~」 の勝利

その結果はどうなったでしょうか・・・・


では、報告です


体重…63.0Kg(前日よりー0.4Kg
体脂肪…39.2%(前日よりー0.2%

朝…トースト・納豆・オーレ・ダノンBIO
昼…弁当(ご飯・ウインナー・卵焼き・小松菜おひたし・焼きそば・一口カツ・味噌汁)
間食…なし
夜…発泡酒・鍋(白菜・エリンギ・とうふ・もち)

運動…ブルブル10分×1回


おや
なんで減ったんでしょう
夜、かなりヘルシーを心がけたお陰か~
あと一息で62kg台ですなぁ~
しか~~し
週末でっせ~~

今週末は、土日ともに看板おかんで~す

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ブルブルマシーンでダイエット TB:0 CM:2 admin page top↑
もしかして・・・・
2010 / 01 / 28 ( Thu ) 21:24:08
昨日は、朝から鼻水が止まらなくて

      風邪ひいたかぁ~

って思ってたんやけど
今日はぴったり止まっております
もしかして・・・・・
    花粉症ですかぁ~
過去にも何度かそれらしき症状はありました
調べてはいません
風邪を引きかけてたのかもしれないすぃ~
ただなんですよ
そのせいで、花粉が飛んでないのか~

気のせい気のせい

ということにしておきましょう


では、報告です


体重…63.4Kg(前日よりー0.2Kg
体脂肪…39.4%(前日よりー0・2%

朝…トースト・納豆・オーレ・ダノンBIO
昼…弁当(チャーハン)
間食…ロールケーキ
夜…発泡酒・こんにゃくと海藻のサラダ・豆腐ハンバーグ

運動…ブルブル10分×1回


久々に両方マイナスになりました
微々たるもんですけど~
なのに、なのに今日もお昼はガッツリ炭水化物ですか~
明日の影響は・・・・・・


テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ブルブルマシーンでダイエット TB:0 CM:6 admin page top↑
腹式呼吸・・・
2010 / 01 / 27 ( Wed ) 21:19:49
昨日のTVでやってたんですけど~

 腹式呼吸をすると代謝があがる

 背伸びをすると代謝があがる

ふたつとも超簡単じゃぁあ~りませんか

これならできるんじゃないの~
でも、かなり意識し続けないと無理かもしれないなぁ~
代謝悪いんやから
簡単やし~
試してみますか


では、報告です

体重…63.6Kg(前日より+0.1Kg
体脂肪…39.6%(前日よりー0.5%

朝…トースト・納豆・オーレ・ダノンBIO
昼…弁当(ごはん・玉子焼き・ウインナー・野菜うま煮ハンバーグからあげ・みそ汁)
    (この色は冷食ですぅ~)
間食…なし
夜…発泡酒・きのこ鍋(白菜・しめじ・しいたけ・エリンギ・豆腐・もち)

運動…ブルブル10分×1回


増えました
なぜかはわかりません
まっそんな日もあるわなぁ~

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ブルブルマシーンでダイエット TB:0 CM:2 admin page top↑
ありゃりゃ~
2010 / 01 / 26 ( Tue ) 21:18:41
昨日来客があり、仕事を終えて家に帰ると
お休みだっただーが冷凍庫に眠っていた揚げもん達を揚げてくれておりました
  (我が家の揚げもん担当は、だーです
揚げもんは、控えなきゃ…なんですけど~
頂く量を減らして、おいしくいただいちゃいました
  (量の問題じゃないんちゃうん

で、その結果は・・・・・


報告です

体重…63.5Kg(前日より±0)
体脂肪…40.1%(前日より+0.6%

朝…トースト・オーレ・納豆・ダノンBIO
昼…弁当(ごはん・一口カツきんぴら・ウインナー・玉子焼き・れんこんはさみ揚げ・みそ汁)
      (この色は冷食ですぅ
間食…チョコ1かけ
夜…発泡酒・きゃべつのコンソメ煮(きゃべつ・ベーコン・しめじ)

運動…ブルブル10分×1回


体脂肪が激増ですぅ~
もうすぐ月末の報告だというのに…
そろそろ減らしましょうよ~

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ブルブルマシーンでダイエット TB:0 CM:2 admin page top↑
不足(BlogPet)
2010 / 01 / 26 ( Tue ) 08:16:25
きょうは、ドルっちは運動不足っぽい安心したかも。

*このエントリは、ブログペットの「まーさん」が書きました。
Blog Pet(まーさんの投稿) TB:0 CM:0 admin page top↑
昨日は…
2010 / 01 / 25 ( Mon ) 23:00:17
いつもより動いたと思うんです
ペットショップへの3往復
駐車場まで、おチビを抱えて移動
重くなってきたんでね~
明日あたり筋肉痛になってるかも

で、往復する間には
うちの地域…今日が粗大ゴミの日になってって
ゴミ処理券を買ったから、粗大ゴミを紐でくくったりして
お片づけをしました
動いたつもりの結果はどうなったでしょう


では、報告です

体重…63.5Kg(前日より±0)
体脂肪…39.5%(前日より±0)

朝…トースト・納豆・オーレ・ダノンBIO
昼…弁当(ごはん・コロッケ・切り干し大根・玉子焼き・ウインナー・チーズ肉巻き・みそ汁)
間食…飴
夜…発泡酒・揚げもん

運動…スクワット10×2セット

全然効果なし~~

夜は来客があり揚げもんパーティーになっちゃいました
明日の増量は確実ですか~

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ブルブルマシーンでダイエット TB:0 CM:2 admin page top↑
初トリミング
2010 / 01 / 24 ( Sun ) 22:08:51
いや~~~朝から大変でした
朝10:00にまず「みるく」「ぷりん」を連れてペットショップへ
で、13:00頃に出来上がりのをもらって
「ここあ」「むーす」を連れて行き
トリミングが終わった「ぷりん」「みるく」を連れて帰り
16:30再び終了のをもらって
「ここあ」「むーす」を連れて帰りました
ペットショップへ  で3往復
可愛くなりましたよ~

動いてなかなか撮らせてくれないのでこれが限界ですが・・・・


まずはみるくです
20100124220849.jpg


次はぷりんです
20100124220842.jpg

お次はむーすです
ガムに夢中でこんな写真になっちゃいました
20100124220844.jpg

最後はここあです
20100124220847.jpg

いや~お財布が厳しいです
今後は、バリカン買って家であたいが・・・・・
ってことも思案中

テーマ:☆☆といぷーどる☆☆ - ジャンル:ペット

わんこ TB:0 CM:0 admin page top↑
報告のみ
2010 / 01 / 24 ( Sun ) 21:53:08
多忙につき報告のみでごめんなさい



体重…63.5Kg(前日よりー0.3Kg
体脂肪…39.5%(前日より-0.2%

朝…トースト・納豆・オーレ・ダノンBIO
昼…インスタントラーメン
間食…チョコ(1かけ)
夜…発泡酒・焼き鳥・サラダ

運動…なし


減ってますね~
なぜだかは・・・・・・わかりません

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ブルブルマシーンでダイエット TB:0 CM:0 admin page top↑
帰ったよ~
2010 / 01 / 23 ( Sat ) 22:14:10
給料前だからでしょうか
人通りがほんまに少なかったです

昨日の、チャーハン&揚げもんの影響はどうなったでしょうか

報告です


体重…63.8kg(前日より-0.3Kg
体脂肪…39.7%(前日より±0%)

朝…トースト・オーレ・ダノンBIO
昼…オムライス(賄い)
間食…焼きそばパン
夜…発泡酒・揚げもん(ヒレかつ・海老フライ・玉ねぎ)

運動…スクワット10回×3セット

おや
減ってますね~
う~~~ん
数字は本当によくわかりませんね~

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ブルブルマシーンでダイエット TB:0 CM:2 admin page top↑
看板おかんです
2010 / 01 / 23 ( Sat ) 14:56:26
アジアンカレー研究所
土曜日の看板おかんドルっちで~す

只今14:48
なんだか人通りが少ないような…

あたいのせいですか?


やっぱり…


サゲマンやったんか~Y(>_<、)Y

食べた感想はこちらに投票していただければうれしいなぁ~ カレーデータベース


本日の賄い

20100123145624.jpg


オムライスで~す

カレー屋さんでオムライス?

賄いですから~('-^*)/


携帯から更新でした

テーマ:カレー - ジャンル:グルメ

食道楽 TB:0 CM:2 admin page top↑
え~~~~~^^;
2010 / 01 / 22 ( Fri ) 21:15:15
止まったと思ったんですけど~
ぬか喜びでした 

月のもんなら仕方ないすぃ~
我慢するしかないですなぁ~
  (本当にそうなんだろうかね~)

今朝、新聞のチラシで見かけたんですけど~
エステの広告で、店長さんのコメントが載ってて

 朝スクワットをしましょう!
 下半身には、全身の70%の筋肉が集中しているので
 代謝を上げるには下半身の筋肉を鍛えるのが効果的です
 ウォーキングも全身運動で効果はありますが、なかなか続きませんよね
 そこで、朝の習慣としてスクワットを提案します
 10回ワンセットで3~10セット
 始めてみてはいかがでしょう


朝スクワットね~
運動不足は確かですから・・・・
代謝が悪いのも確かです
習慣にするって、簡単にはいかないですよね~
でも、何かしないとね~

では、報告です

体重…64.1Kg(前日より+0.3Kg
体脂肪…39.7%(前日より+0.3%

朝…トースト・納豆・オーレ・ダノンBIO
昼…弁当(チャーハン)
間食…なし
夜…発泡酒・フライ(ヒレカツ・海老・玉ねぎ)・きゃべつのサラダ

運動…ブルブル10分×1回

夜のフライは頂き物です
食べきれなくて、明日の夜も同じメニューかなぁ~
昼の弁当チャーハン+夜のフライ
これは影響大ですぞ


明日は土曜日
看板おかんご出勤で~す

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ブルブルマシーンでダイエット TB:0 CM:2 admin page top↑
止まったか?
2010 / 01 / 21 ( Thu ) 21:03:36
なぜかプラス続きだった体重ですが…
    (そりゃなんか原因があったでしょうよ)
今日は、なんとかプラスにならずに済みました
一時は62Kg台に突入か
なんて調子の良い時期もあったけど
63Kg後半でようやくストップです
ここで、なんとかキープ&マイナスに持っていけたらいいですなぁ~
とにかく、なが~~~~~~~~~~~~~く続ける
が、今回のテーマですから…
   ( んブルブルでどこまで痩せるかじゃなかったっけ…)
毎日、恐怖の乗り物(体重計)に乗り記録を続けていきますよん

では、報告です

体重…63.8Kg(前日よりー0.1Kg
体脂肪…39.4%(前日よりー0.4%

朝…トースト・オーレ・ダノンBIO
昼…弁当(ごはん・玉子焼き・ウインナー・コロッケ・いんげん胡麻和え・からあげ)
間食…なし
夜…発泡酒・鍋(白菜・エリンギ・豆腐・鶏と野菜のだんご)

運動…ブルブル10分×1回

ブルブルはなんとか続いてます
もう少し体を動かさないと消費は難しいか…




テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ブルブルマシーンでダイエット TB:0 CM:2 admin page top↑
増量が・・・・
2010 / 01 / 20 ( Wed ) 21:05:11
止まりません
気持ちが緩んでるんでしょうか
正月に維持できたことで、安心してしまったか
なんとかしないと…
危険です

では、報告です

体重…63.9Kg(前日より+0.2Kg
体脂肪…39.8%(前日より+0.1%

朝…トースト・オーレ・ダノンBIO
昼…弁当(ごはん・ウインナー・玉子焼き・ひじき・チーズ肉巻き・ヒレカツ)
間食…ドーナツ
夕食…発泡酒・野菜炒め

運動…ブルブル10分×1回

お腹が張るのはさんが近いか
そういえば…うんPすっきりしてないなぁ~
それが連日のプラスの原因かなぁ~



テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ブルブルマシーンでダイエット TB:0 CM:4 admin page top↑
あちゃ~
2010 / 01 / 19 ( Tue ) 21:00:47
確か昨日、最終目標なるものを決めましたな~
普通、目標が定まるとがんばれるもんやと思うんやけど…
昨日の影響は(昼の炭水化物祭り&夜のからあげ)
確実に数字に表れました

では、報告です

体重…63.7Kg(前日より+0.3Kg
体脂肪…39.7%(前日より±0%)

朝…バケット4枚・オーレ
昼…弁当(ごはん・からあげ・きんぴら・れんこんはさみ揚げ)
間食…するめ
夜…発泡酒・きのこなべ(白菜・えのき・しめじ・まいたけ)

運動…ブルブル10分×1回

2日連続のプラスはあかんやろ
昨日の残りのからあげさん、今日も弁当に入れたので
でも、昼だからね~
う~~ん
心入れ替えて頑張らねば・・・・・
冬眠中のブルブルさんに今日は起きていただきました
これを継続させなければ


テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ブルブルマシーンでダイエット TB:0 CM:4 admin page top↑
うれしいメール
2010 / 01 / 19 ( Tue ) 11:39:50
我が家から巣立っていった『たるとちゃん』

3回目のワクチンも無事終わり
トリミングをしてもらったと言うことで
写メを送ってくれました

20100119113948.jpg


おめめパッチリで…
かわゆすなぁ~
このバンダナは…
そうです
お正月の5時間の力作の…
兄弟みんなとお揃いのあのバンダナです

ゲージの脱走はお手のものだそうです
そういえば、巣箱からよく脱走してたわ

たいせつに育ててもらって、幸せそうなお顔してるんで安心しました

うちのちびっ子ギャング達は
24日にトリミングの予定です

テーマ:☆☆といぷーどる☆☆ - ジャンル:ペット

わんこ TB:0 CM:2 admin page top↑
最終目標って・・・
2010 / 01 / 18 ( Mon ) 22:00:10
そう言えば最終目標を決めてませんでした 
どうしましょう

BMIで標準を計算すると…
22が標準らしくあたいの身長152cmとすれば50kgになります
では、体脂肪は
30歳以上女性の場合…20~27%が標準らしいので
真ん中をとって23%ってことですか

で、最終目標決定 (今頃ですかぁ~

体重…50Kg
体脂肪…23%


まだまだ長い道のりですなぁ~


昨日のチャーハン&外食の影響は…
当然増えました

では報告です


体重…63.4Kg(前日より+0.5Kg)
体脂肪…39.7%(前日より+0.4%)

朝…バケット5切れ・おにぎり1個・オーレ
昼…カップ焼きそば(塩)・おにぎり2個
間食…なし
夜…発泡酒・からあげ・ツナサラダ・きのこのみそ汁

昼の炭水化物祭り&夜のからあげの影響は・・・
当然明日の数字に出るでしょうなぁ~



テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ブルブルマシーンでダイエット TB:0 CM:4 admin page top↑
接種(BlogPet)
2010 / 01 / 18 ( Mon ) 09:20:39
きょうは、出動♪
でも、ドルっちはワクチン接種みたいな増量しなかった。

*このエントリは、ブログペットの「まーさん」が書きました。
Blog Pet(まーさんの投稿) TB:0 CM:0 admin page top↑
あれから…
2010 / 01 / 17 ( Sun ) 18:42:31
今日は、阪神大震災から15年と言う日です

あの日のこと
今でもはっきり覚えてます

だーは、トラックに乗ってたので既に出勤した後でした
ストーブの前に座り手をかざしているお尻の下から、
2回ドンと言う何とも言えない大きな音と共に突き上げる振動が…
そして、大きな揺れがどのくらい続いたか覚えていませんが、かなり長く感じました
棚の上に置いてあった時計が落ちて壊れ5時46分で止まっていました
お陰様で怪我をする事もなく無事でしたが、しばらくは眠れなかったですね
神戸に住む、だーの叔父さんは隣のマンションが倒れてきて住めない状況になり数年は、大阪にいましたね

あたい自身、被害があったわけではないですけど
2度と経験したくないです


では報告です


体重…62.9Kg(前日より-0.4Kg)
体脂肪…39.3%(前日より-0.4%)

朝…トースト・オーレ・ダノンBIO
昼…チャーハン
間食…なし
夜…外食予定ですぅ~


昼のチャーハン&夜の外食の影響は・・・・

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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ただいま~
2010 / 01 / 16 ( Sat ) 21:10:30
帰ったよ~
交代の人が仕事で少し遅くなったんで
家に帰ったのは8時前
で、おチビ達のうんPの片付けをして
ご飯を食べさせ
今に至ります

土日は、お客様が少ないので
ゆったりと店で過ごしてきました
 (本当は忙しい方が時間が早く経って良いんですけどね…)


では報告です


体重…63.3Kg(前日より±0Kg)
体脂肪…39.7%(前日より+0.2%)

朝…トースト・オーレ・ダノンBIO
昼…ドライカレー(賄い)
間食…ココア
夜…発泡酒・スナック菓子


また、食べた物書き出していきます
今日の賄いの影響は…明日の報告にどう響きますかね~


テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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看板おかんで~す
2010 / 01 / 16 ( Sat ) 12:10:14
『アジアンカレー研究所』

2月まで土曜日限定の看板おかんで~す

今日は、お店の内部の写真だよ~

20100116121012.jpg

カウンターが5席
テーブルが2つで8席
合計13席でございます

店内は喫煙OK!!

駐車場はありませんが、店の迎えが一時預かりの駐車場になってま~す

食べた感想はこちらに投票していただければうれしいなぁ~ カレーデータベース


今日の賄いは、な~にかなぁ~?
  (おいおい!まだオープンしたとこやって…)

テーマ:カレー - ジャンル:グルメ

食道楽 TB:0 CM:2 admin page top↑
びみょ~~
2010 / 01 / 15 ( Fri ) 19:00:19
あっという間に週末になりましたね・・・
先週末の土曜日は「看板おかん」として出動しました

それが…2月末まで毎週土曜日「看板おかん」をすることになりました

お客さんが減らない事を祈りつつ


昨日の弁当チャーハンが原因で増量
というのは、微妙だね・・・

昨日は、普通に弁当を持参し
夕飯も、いつもと変わらず食べ過ぎないよう19時頃までに終了
で、減ったか~


では、報告です

体重…63.3Kg(前日よりー0.2Kg
体脂肪…39.5%(前日より±0%)

う~ん
この微妙な減り方では、原因は不明ですなぁ~
まっ
増量続きでなければOKと言うことにしておきましょう

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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う~~ん・・・
2010 / 01 / 14 ( Thu ) 19:00:00
変動が激しいですなぁ~
今日の増量の原因は・・・・
昨日のお昼に持参したチャーハンかぁ~
炭水化物が多すぎるのかなぁ~

だーが、余ったごはんを持って帰ってくるので
ごはんが山盛りあるんですぅ~
で、弁当にチャーハンを作って持って行ったんですけど~
お昼は食べても消費するだろうと思ってるんですが…
間違いでしょうかね

それが、原因だとすれば今後弁当チャーハンはボツですかぁ~

基本、夕飯はごはんは食べない(飲むから)ので
ごはんの消費は弁当のみなんですけど~
どうやって消費しましょうかね

では、報告です

体重…63.5Kg(前日より+0.3Kg
体脂肪…39.5%(前日より+0.4%

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ブルブルマシーンでダイエット TB:0 CM:2 admin page top↑
やっぱりね~
2010 / 01 / 13 ( Wed ) 19:00:00
食生活の改善 と 生活習慣の改善 必要ですか・・・

昨日の みんなの家庭の医学  詳しくはこちらをどうぞ

ビリー隊長お久しぶり~
 (以前たった数日で脱走兵になりました)
大阪にお住まいなのね~
おチビ達の大運動会&大乱闘の最中だったから所々見逃したけど…

  肩・腰・膝 こりと痛みを解消

症状改善には、柔軟でしっかりした筋肉にしないとダメみたい

 「笑顔で…声を出して~」

  (隊長~~そんなこと言われても苦しくて無理ですぅ~~~

50代で週の運動メニューが88種類の秋野陽子さん
週3回は必ずジムに通っていらっしゃるとか…
 (あたいには…無料ですぅ~)

40代で20代の筋肉量を維持しているマエノリさん(実は同い年なのよね~)
何かをしながらのながらエクササイズが長続きのコツだとか・・・
 (う~~んかなり意識しないと難しいですぅ~

~肩のかるラクポイント~
  1.左右のバランスを保ち、正しい姿勢で歩く
  2.着付けの動きで、肩周辺の筋肉を柔らかくする

~腰のかるラクポイント~
  1.姿勢を良くする
  2.腰と下半身の柔軟性を保つ
  3.インナーマッスルを含めて、腹筋と背筋をバランス良く鍛える

~ひざ痛改善&予防法~
  1.ハムストリングスを鍛える
  2.大腿四頭筋を鍛える
  3.中殿筋を鍛える

では報告です


体重…63.2Kg(前日より-0.2Kg)
体脂肪…39.1%(前日より-0.1%)

ちょっと減ってもすぐにリバウンドしちゃうからね~
何か考えないとね・・・・

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ブルブルマシーンでダイエット TB:0 CM:2 admin page top↑
増えました^^;
2010 / 01 / 12 ( Tue ) 19:00:00
なんででしょう
食べ過ぎた記憶は・・・・・・・・・・ありませんが
まっ
そんな事もあるわなぁ~
ここんところ順調過ぎましたからね~

体脂肪を減らすには…
やっぱり運動が不可欠でしょうか
体重のような体脂肪は、普通じゃありませんからね

そうだ

ブルブルさんに起きてもらわなくっちゃ

そう言いながら、これから起きてもらうのに何日かかるかね~


では報告です


体重…63.4Kg(前日より+0.3Kg)
体脂肪…39.2%(前日より+0.2%)


テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ブルブルマシーンでダイエット TB:0 CM:4 admin page top↑
新ドラマ
2010 / 01 / 11 ( Mon ) 19:30:00
今日から始まりますね~

あたいの大好物 「医療系ドラマ」

コードブルーは、前回のシリーズもしっかり見せていただきました
リアルっぽさがなかなかGoodだと思うんですが…
リアルすぎて見れないという意見も…
確かに、医療系は出血だったり、手術だったり
苦手な人もいるかもしれないですね

今回はフェローの成長が見れるということなので
もしかしたら、シリーズ化されるんかな
なんて、期待してたりして~

お正月には、救命病棟24時のスペシャルも放映されて
進藤先生・・・・また、新しい病院へ行っちゃたのは予告か~
夏とか、秋に新シリーズあるかな~
あったら良いなぁ~

テーマ:2010年 テレビドラマ - ジャンル:テレビ・ラジオ

TV・芸能 TB:0 CM:2 admin page top↑
眠いですぅ
2010 / 01 / 11 ( Mon ) 19:00:00
なぜか今日はめちゃくちゃ眠い
昼間もランチ後はPCに向かっているのが苦痛で…
睡眠不足かぁ~
さんは、お正月にいらっしゃったので違うし~
まだ、 の正月番組が遅くまでやってるからか…
いつもより30分くらいの違いだと思うんですけど~
その30分がびみょ~~に影響しているのかも・・・・

昨日のおじやの影響は

では、報告です

体重…63.1Kg(前日より+0.3Kg
体脂肪…39.0%(前日よりー0.2%

まっこんなもんでしょう

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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反応(BlogPet)
2010 / 01 / 11 ( Mon ) 08:04:48
まーさんは所帯にデビューするはずだった。
だけど、反応するつもりだった。

*このエントリは、ブログペットの「まーさん」が書きました。
Blog Pet(まーさんの投稿) TB:0 CM:0 admin page top↑
こんなに大きくなりました
2010 / 01 / 10 ( Sun ) 22:57:12
9月17日に誕生した我が家の天使ちゃん達
今日、3回目のワクチン接種が終了
これで、お散歩も出来るようになります
まだまだ、寒いのでお散歩デビューは、もう少し先になるかな

そして…

巣立って行ったタルトちゃん以外に、巣立つ予定がないので
みんなに、お名前を付けちゃった
タルトちゃんが巣立った時に、ほんまに寂しくて
その頃には、みんな家で…
っていう思いが強くなって
既にお名前付けて呼んでたのだ

20100110225706.jpg

レッドたんは…みるくちゃんになりました
今日の体重…3.88Kg
あんずママの手足よりも立派な手足をしています
将来は、まろんパパを超えると言われてます
でかプーまろんパパを超えたら…一体何プー

グリーンたんは…むーすくんになりました
今日の体重…3.62Kg
怖がりさんで、物音にも敏感に反応
よく、わんわん吠えてくれます
この子もでかプーは確実ですなぁ

20100110225704.jpg


オレンジたんは…ぷりんちゃんになりました
今日の体重…2.92Kg
一番小さいですが、一番勝ち気で常に大乱闘の中心にいます
体重の増え方が緩やかなので、あんずママくらいかな

イエローたんは…ここあちゃんになりました
今日の体重…3.14Kg
1回目のワクチンの時に心臓に問題があるかもと言われ心配しましたが、2回目、3回目も異常なし
元気に走り回ってます


みんなが着けてるバンダナは…
そうです
お正月にミシンさんと格闘する事5時間の力作でございます


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これで我が家のわんこ達も6人の大所帯に…
経済的には、厳しいですよ
今日も4人のワクチン代は…約35000円
でも、ここまで一緒に暮らしたら、やっぱり手放せなくなっちゃいました

毎日どたばた楽しく暮らしていきますわ

あんずママは只今出産後初めての女の子に…
これ以上家族が増えないように、まろんパパを離すのに奮闘中です

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おや?
2010 / 01 / 10 ( Sun ) 20:15:44
昨日、お昼の賄いでがっつりオムカレーをいただき
夕飯に+おやつ
という、とんでもない食生活の結果はどうなったか


では報告です


体重…62.8Kg(前日より-0.6Kg) 最低記録更新です
体脂肪…39.2%(前日より+0.2%)


減ってますね~
でも、体脂肪が増えちゃいましたから…
今日は、一人鍋におじや付きをしちゃったので
おじやの分が増えるでしょうね


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