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報告のみ
2010 / 02 / 26 ( Fri ) 17:37:41
今からだーの店へいってきま~す 
増量は覚悟の上で・・・・・


では報告です

今朝の計測
体重…62.8Kg(前日より+0.1Kg
体脂肪…39.0%(前日より±0%)

昨日の記録
朝…トースト・納豆・オーレ
昼…弁当(ごはん・みそ汁・ウインナー・卵焼き・野菜の煮物・ハンバーク・メンチカツ
間食…水ようかん
夜…発泡酒・もやし炒め(もやし・えのき・ベーコン)

運動…散歩10分

もしかしたら、そろそろ水分溜め込み期にはいったかも




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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ブルブルマシーンでダイエット TB:0 CM:5 admin page top↑
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*Comment  Thank you*
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  おはようございます。

金曜の夜はいかがでしたか?

この頃、いろいろとお呼びがかからないので、増量覚悟になるとはいえ、うらやましいです。

水分溜め込み期……。
仕方がないとはいえ、キツイですよね。
by: ナオミー * 2010/02/27 10:37 * URL [ *編集] * page top↑
  No title

何とか62kg台キープできると
いいですね☆^∇゜)ニパッ!!
明日は月末報告ですよね?
期待してますよ(* ̄ー ̄)vんふ♪
by: ブー * 2010/02/27 18:27 * URL [ *編集] * page top↑
  きのう、うさ忠と

きのう、うさ忠と運動したかったみたい。
でも、たらごなが野菜が覚悟する?
by: BlogPetのまーさん * 2010/02/28 14:47 * URL [ *編集] * page top↑
  ナオミーさんへ

カレー屋さんでv-2753本も飲んじゃいました~
帰りは、だーが運転してくれるというんで・・・
でも、なんとか増量は、しなくてすみました

しっかりv-280がやってきたせいかもしれない
by: ドルっち * 2010/02/28 21:22 * URL [ *編集] * page top↑
  ブーさんへ

微々たるもんですが…
何とかマイナスで月末報告ですv-221
来月は61kg台に乗せないとねv-7
by: ドルっち * 2010/02/28 21:24 * URL [ *編集] * page top↑
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