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いつもは・・・
2010 / 03 / 06 ( Sat ) 18:13:52
お休みなんですけど~
今日は、御出勤でございま~す
1週間長かったなぁ~
あんまり、気が乗らないんですよね~最近・・・
そりゃお仕事ですから、大変なことも当然あるわけで

一人でやってきたせいでしょうか
孤独を感じる今日この頃です

憧れるは・・・・・・・専業主婦かぁ~

ですなぁ~
この頃すっきりの日がないです
乾かんぞ~

では報告です

今朝の計測
体重…62.0Kg(前日より±0Kg)
体脂肪…38.1%(前日より±0%)

昨日の記録
朝…トースト・納豆・野菜ジュース・オーレ
昼…チャーハン・みそ汁
間食…なし
夜…発泡酒・筑前煮・鶏塩焼き

運動…散歩15分

昨日と全く同じ記録となりました
夏までにもう少し・・・・
やっぱ運動せなあかんかなぁ~


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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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  No title

女の人は結構基礎代謝の
低い人が多いですからねぇ・・・
逆に運動したら
成果も出やすいんですかねぇ??
by: ブー * 2010/03/06 20:06 * URL [ *編集] * page top↑
  お休みなのに、大変なんですね。

こんばんは。
ドルっちさん。
お休みなのに、出勤とは……。
お仕事だと仕方がないですよね。

でも、身体には気を付けてくださいね。

運動。ワンちゃんが嫌がらないのなら、お散歩時間を増やしてみては?

by: ナオミー * 2010/03/06 21:43 * URL [ *編集] * page top↑
  ブーさんへ

基礎代謝・・・低いですよ
やっぱり筋肉の質のせいでしょうかね~
筋肉つけないと基礎代謝ってあがらないだろうし・・・
by: ドルっち * 2010/03/07 16:04 * URL [ *編集] * page top↑
  ナオミーさんへ

お散歩時間の延長ね~
多分わん達は大喜びするでしょうね・・・
今は、まだおチビ達は、連れ出してないですから
まろんと、あんずの二人を連れて出てますけど
これにおチビ4人をプラスしたら・・・
今の時間の3倍になるわけですなぁ~
持病の腰が持たないかもしれないですぅ~
by: ドルっち * 2010/03/07 16:08 * URL [ *編集] * page top↑
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