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記録のみ
2010 / 03 / 12 ( Fri ) 18:25:24
多忙につき記録のみです

では報告です

今朝の計測
体重…62.3Kg(前日より+0.1Kg
体脂肪…38.3%(前日より-0.2%

昨日の記録
朝…トースト・野菜ジュース・オーレ・納豆
昼…弁当(ごはん・みそ汁・卵焼き・ウインナー・ローストチキン・小松菜おひたし・コロッケ
間食…
夜…発泡酒・マーボーもやし

運動…散歩15分


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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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  ドルっちが発泡す

ドルっちが発泡するの?
by: BlogPetのまーさん * 2010/03/15 15:18 * URL [ *編集] * page top↑
  忙しいのですね。

こんにちは。
どるっちさん。
ナオミーです。
ずいぶん、お忙しいようで、無理なさらないでくださいね。

お夕飯のマーボーもやしって、美味しそうです。
今度、作ってみようかしら?

次の更新、楽しみにしています。

by: ナオミー * 2010/03/16 10:36 * URL [ *編集] * page top↑
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