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記録
2006 / 10 / 16 ( Mon ) 13:56:23
ダイエット記録

体重    65.4Kg(今月の目標まであとー1.9Kg)
体脂肪   40.0% 
体調   ふつう
(昨日)  なし
運動 (前日分)
   散歩10分×3回、5分×1回

ひぇ~~
なんだ~この体脂肪は…
とうとう40の大台かぁ~

でも、昨日食べ過ぎたか
 (いやいや、いつもと変わらない…)

もうの前か
 (確かに兆候はあったけど、まだ早すぎるでしょう…)

が無かったから
 (それだけでこんなに増えるか~)

覚えが無いなら戻るでしょう
 た・ぶ・ん

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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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