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豆乳おからクッキー6日目
2006 / 12 / 09 ( Sat ) 13:28:58
ダイエット記録animal_purin19.gif


体重    64.2Kg(前日から-0Kg/クッキー開始からー1.4Kg)
体脂肪   39.7% 
体調   ふつう
(昨日)  なし
運動 (前日分)
  散歩15分×2回
  腹筋10回

お通じが無いのは、マイナスだなぁ~
昨日から腹筋開始

少しずつ運動をプラスしていきま~す

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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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こんばんわ!
クッキーはじめてからやせていらっしゃるんですね♪
わたしも始めたばかりなので、
ちょっと安心しました。
お通じが悪いのが少し気になりますが、
お通じがよくなったらもっと体重が落ちますよ!
また遊びに来ますね!
by: なかみぃ * 2006/12/09 21:10 * URL [ *編集] * page top↑
 

こんちわ~
訪問&コメントありがとうございます
ほんとに、もうちょっとスッキリ出てくれたらなぁ~
頑張ってる割には、数字がね~
まっ!
はじめたばかりだし…
もうちょっと頑張りますよ~
by: なかみぃさんへ * 2006/12/11 11:05 * URL [ *編集] * page top↑
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