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豆乳おからクッキー12日目
2006 / 12 / 15 ( Fri ) 10:45:08
ダイエット記録

体重    64.3Kg(前日から+0.2Kg/クッキー開始からー1.3Kg)
体脂肪   39.7% 
体調   わるい
(昨日)  ちょこっと
運動 (前日分)
  散歩15分のみ

夕食はクッキーを摂らず、鉄火巻きをつまんで
21時には布団の中へ
しか~し
体調は回復せず…
今日は咳がひどくなっていま~す
しばらく、クッキーはお休みして栄養補給しないとダメかしら~

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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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