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いらっしゃいました
2007 / 01 / 06 ( Sat ) 10:43:36
ダイエット記録

さん2日目
体重 〔64.6〕Kg(前日から-0.3Kg/元旦からー0.4Kg)
体脂肪〔39.9〕% 
体調   わるい
(昨日)  あり
運動 (前日分)
  15分×3回
   腹筋20回
   背筋10回
   腕立て(膝つき)10回

今月もしっかりいらっしゃいましたさん
今日、明日は特に体調が悪そうですなぁ~

まだ、野菜スープの材料は購入しておりません

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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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