Mon
02/26
2007
記録のみ
ダイエット記録
体重 〔６３．３〕Ｋｇ（前日から０Ｋｇ／元旦からー１．７Ｋｇ）
体脂肪〔３８．７〕％
体調 いまいち
（昨日） ちょこっと
運動
（前日分）
歩数 ８２５６歩（しっかり ２８６８歩）/ 消費カロリー ２３５kcal/ 距離 ３．３０ｋｍ
散歩２５分×２回・２０分×１回
超多忙につき記録のみでごめんなさい
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体重 〔６３．３〕Ｋｇ（前日から０Ｋｇ／元旦からー１．７Ｋｇ）
体脂肪〔３８．７〕％
体調 いまいち
（昨日） ちょこっと運動
（前日分）歩数 ８２５６歩（しっかり ２８６８歩）/ 消費カロリー ２３５kcal/ 距離 ３．３０ｋｍ
散歩２５分×２回・２０分×１回超多忙につき記録のみでごめんなさい
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テーマ:
日々の記録(体重入り) -
ジャンル:
ヘルス・ダイエット
大丈夫ですか？
ゆっくりとお話しできる日をお待ちしております。(o^^o)
こんちゃ
ご心配おかけいたしております
まっ！
落ち着くまでは、気が張ってるから大丈夫でしょう
と、言ってもここ数年ず〜〜〜〜〜と
落ち着く暇がないんですがね
次から次へいろいろありすぎです