ダイエット記録

体重　〔６３．３〕Ｋｇ（前日から０Ｋｇ／元旦からー１．７Ｋｇ）
体脂肪〔３８．７〕％　
体調　　いまいち　
（昨日）　　ちょこっと
運動　（前日分）
　歩数　８２５６歩（しっかり　２８６８歩）/ 消費カロリー　２３５kcal/ 距離　３．３０ｋｍ
　散歩２５分×２回・２０分×１回

超多忙につき記録のみでごめんなさい

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