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今月は…
2007 / 02 / 28 ( Wed ) 11:27:33
ダイエット記録

体重 〔63.4〕Kg(前日から-0.1Kg/元旦からー1.6Kg)
脂肪〔38.8〕% 
体調   いまいち
(昨日)  なし
運動 (前日分)
 歩数 6190歩(しっかり 0歩)/ 消費カロリー 178kcal/ 距離 2.47km
 ブルブルマシーン10分 プログラム3
 散歩20分×2回

今月は、とにかく忙しかった
そのお陰か
現在「溜め込み期」のはずなのだが…増えてない
油断は出来ないですがね~
明日は1日なので、1ヶ月の成果を書き込みまする


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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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溜め込み期に変化無しなんてスゴイ!
その後に訪れる痩せ期が楽しみだね~。
by: ナミナミ * 2007/02/28 18:28 * URL [ *編集] * page top↑
 

おつかれさま。疲れるってことはエネルギー使っているんですよね。
 いつもながらに努力に頭が下がります。
by: あるまま * 2007/02/28 23:24 * URL [ *編集] * page top↑
 

ナミナミさんへ:
 おは~
 このまま維持できれば63Kgの壁を破るのも間近でしょうかv-7

あるままさんへ:
 おは~ 
 今の体調は…精神的なものと、v-280さんの前であることが原因かなぁ~
 そのうち落ち着くでしょう
by: ドルっち * 2007/03/01 09:53 * URL [ *編集] * page top↑
 

だいぶ忙しそうですね
(;-_-+
そうそう!今は満月に向かう太る時期なのに・・ドルっちさん!スゴイ!・・ってか、お疲れさまです
m(__)m
by: ともンち * 2007/03/01 21:16 * URL [ *編集] * page top↑
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