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記録のみ
2007 / 03 / 14 ( Wed ) 12:12:47
ダイエット記録

体重 〔63.3〕Kg(前日から-0.2Kg/元旦からー1.7Kg)
脂肪〔38.7〕% 
体調   ふつう
(昨日)  あり
運動 (前日分)
 歩数 3292歩(しっかり 0歩)/ 消費カロリー 101kcal/ 距離 1.31km
 ブルブルマシーン10分 プログラム3
  散歩20分×1回のみ

本日も多忙につき記録のみで失礼します

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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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体調・・・普通ね!
ドルちゃん、元気って事か~。
よしよし。うんうん。
by: ナミナミ * 2007/03/14 13:30 * URL [ *編集] * page top↑
 

ドルちゃぁ~~ん、どうしたん??
   (って言い方も失礼?)

えらいこと減ってるやん。
ついこの間、63キロ台に行かない!!って言ってなかった?
63キロ台も 前半以下になってるしぃ~。

えっ? どんな劇薬つかってるの(笑

この調子でがんばれぇ~~!
(もう、他人さまの応援に徹することにした私v-406
by: ぶーちゃん * 2007/03/14 15:58 * URL [ *編集] * page top↑
 

ナミナミさんへ:
 こんちゃ
 ほ~~~いv-222
 元気どぇ~~すv-432

ぶーちゃんへ:
 こんちゃ
 とりあえずv-280さんで溜め込んだ分を排出中v-361のようですわ~
 自然現象かしら~v-413
 調子に乗ってたらしっぺ返しくらいそうやから
 このくらいに、しときましょうかね…
 応援団に鞍替えですか~
 まぁまぁ、そう言わずに頑張りましょうよv-441
by: ドルっち * 2007/03/14 16:38 * URL [ *編集] * page top↑
  オゥ!@@!

ドルちゃん!すごいじゃん!
あっという間に、軽~く1kg近く落としてるじゃないの!!!
(やっぱり、お月様のせいだったのか~?)

私は・・・ここんとこ、ちょっと増です。
あぁ~~~凹みますわ。。。
なんだか、寒くなって、気力も落ち気味です。

エアロバイク買おうか、拓ちゃんのDVD買おうか・・・迷ったあげく、拓ちゃんのDVDを買ってしまいました。
(比べるのが、そもそも間違ってる・・・)

だから、散歩と体操・・・自力で頑張らなくっちゃいけないのです。

頑張ります!

今日も口だけのpinkでした。。。(x。x)゚゚゚
by: pink * 2007/03/14 20:27 * URL [ *編集] * page top↑
 

pinkちゃ~ん
 おは~
 無事戻ったよ~v-221
 今年の最低記録まで…
 やっぱりv-280さんのせいだったみたいやわ
  
 拓ちゃんのv-52が勝ったのね~
  そりゃ比べる相手が強力すぎるでしょv-403
 違うものと比べれば…
 両方Getv-219…とはいかなかったかぁ~
 これから暖かくなるし
 ボチボチ散歩からはじめてみますかv-7

 
by: ドルっち * 2007/03/15 09:55 * URL [ *編集] * page top↑
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