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1日限定…
2007 / 03 / 20 ( Tue ) 09:24:29
ダイエット記録

体重 〔63.4〕Kg(前日から+0.6Kg/元旦からー1.6Kg)
脂肪〔38.9〕% 
体調   良いよ~
(昨日)  あり
運動 (前日分)
 歩数 5425歩(しっかり 1503歩)/ 消費カロリー 152kcal/ 距離 2.17km
 ブルブルマシーン10分 強度40~50
  散歩20分×2回

やっぱり1日限定の62Kg台でした
昨日は「だー」が休みだったので、外食しちゃったのも悪影響だったんだけど~
ボン を預かってから二人で外食なんて無かったからね~
たまには良いか~
また、頑張るさ
 本当かね~

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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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こんにちは♪
いやいやグラフにはきちんと残ってますから、
ここからぐーんと右下がり♪
お互いがんばりまっしょい(^0^)/
by: うりぼう * 2007/03/20 15:57 * URL [ *編集] * page top↑
 

おは~
なかなか順調とはいきませんなぁ~
ぐ~んと右上がりになっちまいましたv-356
数字&グラフは…正直ですなぁ~v-13
by: ドルっち * 2007/03/21 10:18 * URL [ *編集] * page top↑
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