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記録のみ
2007 / 03 / 30 ( Fri ) 16:14:06
ダイエット記録

体重 〔63.4〕Kg(前日から+0.1Kg/元旦からー1.6Kg)
脂肪〔38.8〕% 
体調   ふつう
(昨日)  あり
運動 (前日分)
 歩数 5102歩(しっかり 0歩)/ 消費カロリー 154kcal/ 距離 2.04km
 ブルブルマシーン10分 強度40~50
  散歩20分×2回

超多忙につき記録のみで失礼致します

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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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*Comment  Thank you*
comment
 

応援のみでごめんなさ~い。
by: ナミナミ * 2007/03/30 23:11 * URL [ *編集] * page top↑
  お忙しいのね。

年度末、年度初めとお仕事で忙しいのでしょうか。
お身内の方のことでは、季節など関係なくお忙しいお身体ですものね。
どうかしっかり休養も取って下さいね。
by: ぽんた3号 * 2007/03/31 13:54 * URL [ *編集] * page top↑
 

超多忙なのね。体調崩さないように気をつけてね☆
by: ナミナミ * 2007/04/02 21:59 * URL [ *編集] * page top↑
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