
ダイエット記録
体重 〔63.3〕Kg(前日から-0.2Kg/元旦からー1.7Kg)
体脂肪〔38.5〕%
体調 いまいち
(昨日) なし
運動
(前日分)
歩数 7778歩(しっかり 0歩)/ 消費カロリー 210kcal/ 距離 3.11km
散歩20分×2回
ブルブルマシーン…行けず
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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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