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週明けです
2007 / 04 / 16 ( Mon ) 10:02:52
ダイエット記録
4月15日
体重 〔62.0〕Kg(前日から-0.6Kg/元旦からー3.0Kg)
脂肪〔37.5〕% 
体調  ふつう 
(昨日)  あり
運動 (前日分)
 歩数 6460歩(しっかり 0歩)/ 消費カロリー 179kcal/ 距離 2.58km
 ブルブルマシーン10分 強度35~50
 散歩20分×3回

4月16日
体重 〔62.2〕Kg(前日から+0.2Kg/元旦からー2.8Kg)
脂肪〔38.4〕% 
体調   ふつう
(昨日)  なし
運動 (前日分)
 歩数 6413歩(しっかり 0歩)/ 消費カロリー 178kcal/ 距離 2.56km
 散歩20分×3回

1週間が早いわ~~
今日はもう月曜日です
先週は体調不良が続いて結構きつかったけど~
今週は…がんばるぞ~~

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昨日の  『バカボン』
先日、携帯の請求書が届いた
それが…転居した両親の元に
何も考えずに、名前を確認することなく開けてしまった 母…
開いてるから当然請求額を確認しますわなぁ~

20,000円 

給料は使い果たし、あたいの財布からくすねてる  に払えるわけはないですわなぁ~

 ごめんなぁ~
   ばあちゃんとこに間違って配達されて開けてしもたんやて…


 ふ~ん…


  無反応……


あれ~
どうするつもりなんでしょう

 ・無視

 ・あまりの請求額に声がでない

 ・電話が止まってから慌てる



自分で考えさせますか…
今日からバイトに行きましたが…
給料もらったら、また辞めるんやろうなぁ~


昨日、義弟の病院に行ってきました
相変わらず違う世界にちょこちょこお出かけになってて…

 パスポートがなくなってん

 パスポート

 この前、外国へいってたやんか…
   でも、ないねん


 パスポート無かったら外国なんかいかれへんやろ

 そやねん
   だから、拉致やと思うわ


 


先週は確か…自分がロボコップだと言ってたっけ…
入院から約3ヶ月
まだまだ、ですなぁ~

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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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  ダイエットしてます♪

3ヶ月で-7キロ達成しました!!
肩こり・生理痛から開放されました♪
by: おじょ * 2007/04/16 10:17 * URL [ *編集] * page top↑
 

おぉ~~、ジェットコースターなみの 増減だった数日間だね。

でも、ここで現状維持やマイナスを狙えば
精神的不調の時に減っていた数字までは あっという間に手が届くよ!!

私も 先日の打ち上げに行った後、夜の計測では
制限している毎日と比べて 400グラム多かっただけで済みました。
400グラムでも 焦らないといけないのかもしれないけど
精神的苦痛を考えると 「400グラム増ですんだ。その代わり ここから増やさない!!」と思う事にしましたぁ~。

お互いがんばろうねっ!
by: ぶーちゃん * 2007/04/16 10:27 * URL [ *編集] * page top↑
 

私のダイエット情報サイトで
こちらの記事を紹介させて頂きました(o^^o)

紹介記事は
http://tounyudeyaseru.blog95.fc2.com/blog-entry-68.html
です。

これからもよろしくお願いいたします^^
by: 痩せたい! * 2007/04/16 10:29 * URL [ *編集] * page top↑
 

ドルちゃん、地震のことでは ご心配を頂き ありがとうございました。
震源から離れてたので、震度3でした。
それでも いつもの地震とは違って ちょい大きめで長かったです。
文中リンクさせてもらいました。いつもありがとうね☆
by: ナミナミ * 2007/04/16 19:06 * URL [ *編集] * page top↑
 

こんばんは。
なんだか大変な毎日ですね。
体だけは壊さないよう大事にしてくださいね。
健康第一です(^^)
by: うりぼう * 2007/04/16 20:02 * URL [ *編集] * page top↑
 

おじょさんへ:
 はじめまして
 コメントありがとです
 また、遊びに来てください

ぶーちゃんへ:
 こんばんみ~
 ジェットコースター…終了であれば良いなぁ~
 激増したりしてv-7
 思ったより増えなかったら、安心しちゃいそうだわ
 プラス思考に頭を切り替えていかなきゃね
 何事も…

痩せたい!さんへ:
 こんばんわ
 コメントありがとです
 また、きてくださいね

ナミナミさんへ:
 こんばんわ~
 リンクありがとです
 自然とは言え、やっぱり怖いですね~
 阪神…の時はしばらく眠れなかったですからv-13

うりぼうさんへ:
 こんばんみ~
 本当にいろいろありますわ~v-356
 まだまだ途中ですがね~
 がんばりますよv-91
by: ドルっち * 2007/04/16 21:45 * URL [ *編集] * page top↑
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