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ストレス解消?
2007 / 04 / 28 ( Sat ) 22:17:33
昨日、近所に住む友人Nちゃん(ケアマネ)と飲み会を…
月1で愚痴の言いたい放題を…
って言ってたんだけど、なかなか実行に移せなくて
いろいろあったからね~
外食の余裕はないし…
『まろん』に留守番ば~っかりさせるのも…
で、『だー』も仕事で遅いから、家で飲み会を…
飲んだ飲んだ! ちなみに…発泡酒350mlを3缶に、ブランデーの水割りタンブラーに2杯
お開きは、午前1時頃だった。

普段の仕事の愚痴が大半で…
やっぱり大変なのは、みんな同じなんだよね
Nちゃんも、同じ年にケアマネの試験に合格した1年生!
いろんな経験をいっぱいして、一人前のケアマネになっていくんでしょうね

家で飲み会は、恒例行事になるかもね~

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v-272おはようさんです♪
忙しそうですね。ガンバッテイルのを見ててガッツあるんだなーっていつも思っています。

かばのダイエット近況です。
エクササイズ始めてからしばらくたちました。
やりすぎて体を壊しました。
2週間の休養を経てプールの軽く流す程度に変え1ヶ月くらいたちます。
無理なダイエットって禁物ってこと肝にめいじました。
結果は3ヶ月で4kg減です。
これを維持、又はもう少し減量しようと思っているんです。
秘策は禅寺のおばんざいを考えています。
精進料理でダイエットに成功した人が結構いるようです。
いつまで続くかなって自信ないんだけどね。
これからも、頑張ろうね。
by: かば * 2007/04/29 05:46 * URL [ *編集] * page top↑
 

かばさんへ:
 こんちゃ
 3ヶ月で4Kg減v-237 
 なかなか良いペースじゃないですか
 気持ちはあるんですけどね~
 行動が伴わなくて…
 「体を動かすこと」は、大事ですよね
 基礎代謝を上げないとダメみたいです
 やっぱり運動しないとなぁ~v-13
 食事も大事なんですよね
 精進料理とか、糖尿病食は良いようですね
 まっ!
 続くかどうかが問題なんでしょうけど
 あたいには……無理ですねv-393
by: ドルっち * 2007/04/30 13:36 * URL [ *編集] * page top↑
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