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激増…
2007 / 04 / 30 ( Mon ) 09:55:20
ダイエット記録

4月28日
体重 〔62.3〕Kg(前日から-0.1Kg/元旦からー2.7Kg)
脂肪〔38.4〕% 
体調   ふつう
(昨日)  なし
運動 (前日分)
 歩数 7184歩(しっかり 0歩)/ 消費カロリー 213kcal/ 距離 2.87km
 散歩20分×2回

4月29日
体重 〔63.2〕Kg(前日から+0.9Kg/元旦からー1.8Kg)
脂肪〔38.8〕% 
体調   ふつう
(昨日)  ちょこっと
運動 (前日分)
 歩数 6090歩(しっかり 0歩)/ 消費カロリー 183kcal/ 距離 2.43km
 散歩20分×4回

4月30日
体重 〔63・5〕Kg(前日から+0.3Kg/元旦からー1.5Kg)
脂肪〔39.0〕% 
体調   ふつう
(昨日)  ちょこっと
運動 (前日分)
 歩数 6425歩(しっかり 0歩)/ 消費カロリー 200kcal/ 距離 2.57km
 散歩20分×4回

いや~激増ですなぁ~
前の「溜め込み期」に突入
ブルブルマシーンに行ってない影響か
それとも「溜め込み期」だからか
の具合がいまいちなのは…
本当に増えるのは簡単だわ

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週末の  「バカボン」
相変わらず、バイト料を持っていると思われ…
連日深夜の帰宅ですなぁ~

毎晩、夕食の準備してる身にもなれよ

これから、腐りやすい時期だから結局捨てることになる
食べ物粗末にしたら、目がつぶれるで

何を言っても「馬の耳に念仏」なんでしょうけど

 あんたご飯は

 食べる

答えは決まっているのだが、深夜に帰宅してそのまま寝床へ潜り込むようで…
困ったもんだ


昨日、1日遅れで義父の納骨しているお寺に行ってきた
一応声はかけておいたが…
 は遊びに出かけて居なかった

  じいちゃん泣いてるやろなぁ~
    息子も、孫も来てくれへん
    何のために育ててきたんやろ
    代わりで悪いけど、毎日手を合わせてるから
    見守ってやってなぁ~



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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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こんばんは

がんばりましょうとしかいえません(泣)
私も止まっています。

もう少しなのですけどね(汗
by: シルファリア * 2007/04/30 21:59 * URL [ *編集] * page top↑
 

こんにちは!わたしも増える一方です…
ドルっちさんと全く同じ症状です。
便通があやしいんですよねぇ。
本当に太るのは簡単だし、凹みますよねぇ…
by: なかみぃ * 2007/05/01 07:06 * URL [ *編集] * page top↑
 

シルファさんへ:
 おは~
 大して頑張ってないからこの結果なんですがね…
 ダイエットしてるなんて言ってはいけないんじゃないのかなぁv-356

なかみぃさんへ:
 おは~
 確かに怪しいのよね~
 ブルブルに行けてないのが原因なら
 運動不足ってことですからねv-356
 ちょっと運動しないといけませんね…
by: ドルっち * 2007/05/01 10:01 * URL [ *編集] * page top↑
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