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1ヶ月…
2007 / 05 / 02 ( Wed ) 09:55:18
ダイエット記録

体重 〔63.6〕Kg(前日から+0.5Kg/元旦からー1.4Kg)
脂肪〔38.2〕% 
体調   ふつう
(昨日)  なし
運動 (前日分)
 歩数 4384歩(しっかり 1059歩)/ 消費カロリー 132kcal/ 距離 1.75km
 散歩20分×1回のみ

両親が出て行ってから1ヶ月が経ちました
変わったこと…朝、忙しくなった
今までは母がご飯を炊いてくれてたけど
朝のうちに仕掛けて出かけなきゃならなくなった
  (働く主婦は当然のことなんでしょうけど…)
洗濯も洗っておけば干してくれてたんですけど
それも、出かける前に…
夕方帰ってからは…一人なもんで~時間はあるのよね
そこで運動でもすりゃ良いのにね
帰ると動きたくなくて…
ここで頑張れば良いダイエットになるんじゃないのかね~


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昨日の  『バカボン』
夕方帰ると、昼間に帰ってきた形跡はある
朝、持って出た  が二つ…

  昼は食べんかったんか

 の散歩に行って
 (朝  で行けなかったから、なかなか家に戻ろうとせず…)
仕方ないか~お留守番頑張ってくれてるからね…

夕食摂って、9時頃  をいれてみた

  昼のおにぎり残ってるけど明日はどうするん

  今日はちょっとお腹痛かったから…

  明日の分は作っていいねんなぁ

  うん もうちょっとしたら帰る

で、9時半に帰宅…

 おかえり~
   お腹は、治ったん


 ただいま~
   大丈夫


 ごはんは

 食べる

いつもの短い会話を交わし、黙々とご飯を食べて部屋に戻っていったのが10時過ぎ…
そこから、後片付けして…
 
  明後日からまた学校休みやから…
    帰ってくんのは、遅いんやろなぁ~
 
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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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こんばんは、ごぶさたしてました。
なんだか、毎日気づかれしているみたいで、
大変そうですが体調は大丈夫ですか?
ボン君が早くドルっちさんの思いに
気づいてくれるのを願ってます。
by: うりぼう * 2007/05/02 20:25 * URL [ *編集] * page top↑
 

うりぼうさんへ:
 おは~
 心配してくれてありがとです
 先々考えても答えは出ないし 
 のんびりしようと思いますv-7
 まだ、たった2ヶ月程ですからね~
 
by: ドルっち * 2007/05/03 09:11 * URL [ *編集] * page top↑
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