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もう半月が過ぎました
2007 / 05 / 17 ( Thu ) 10:04:34
ダイエット記録

体重 〔62.5〕Kg(前日から-0.1Kg/元旦からー2.5Kg)
脂肪〔38.2〕% 
体調   ふつう
(昨日)  なし
運動 (前日分)
 歩数 6363歩(しっかり 1462歩)
 消費カロリー 181kcal
 距離 2.54km
 散歩20分2回
   夜はだったからね~

今月もあっと言うまに半月が過ぎてしまいました。
体調は良かったり悪かったり…
胸痛は時々ありますね~
血圧もいまいち安定までは至っていません
 (まだ、薬を飲み始めたところですから~
ブルブルマシーンも今月は1回も行けてないですね
先日、ちょこっと  「だー」に話したのよね~
肩こり・便秘に効くらしいって…
 の反応は…

 音大きいんちゃうん 
   買ったらええやん


   簡単に言うなぁ~
     高いねんで…
     おまけに、今は…無理やろ

でも、 の許可は得たわけで…
頑張って貯めるぞ~

「マイブルブル購入大作戦」始動でい

誰かさんに  盗られない事を祈りつつ

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昨日の  『バカボン』
夕方、帰ると既に帰宅していた 
 の散歩を済ませ
冷ご飯が、たっぷりあったのでチャーハンを作る…
7時頃

 ご飯食べよか…

 はい

   おや 良い返事やん

無言で  見ながらご飯を食べたら、そのまま自分の部屋へ
早い時間に片付け出来たから、早めに風呂も沸かして
 を先に入れて…
あたいも…早く入れる時くらいさっさと入ろう

風呂から上るとリビングに座って  を見ていた

   そっか
     水曜やから…ガンダムやな

あたいも早く寝ようと自分の部屋に…
リビングの電気が消えたのは…11時半頃だったでしょうか
早く眠れると思ってのに…寝つきが悪かったわ~
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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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comment
 

v-272おばんです。マシーンの事、良かったね。
早くget出来るといいね。
血圧の方はお互いにダイエットで少しでもいい方にいくといいね。ガンバ!だね。。
by: かば * 2007/05/17 22:03 * URL [ *編集] * page top↑
  おぉ!

いやぁ~~ん。とうとうブルブルマシーンゲットに向けて始動!ですね。
ヘ(^^ヘ)(ノ^^)ノヘ(^^ヘ)(ノ^^)ノ
一日も早いご購入を祈ります。っていうかぁ~、ぽんたも後に続きたい。
でも外に出ないでゴロゴロしている自分にはほど遠い話だわ。(´ε`;))``。。バイト真剣に探そうかしら。
by: ぽんた3号 * 2007/05/18 00:47 * URL [ *編集] * page top↑
 

かばさんへ:
 おは~
 手に入れるまでには、もうちょっと罹りますが…
 早くGetv-237できるように頑張りますよん
 自分で運動すりゃ済むことなんでしょうがね~

ぽんたさんへ:
 おは~
 うふっv-398
 あたいも、楽しみだわ~
   (オイオイv-403もう手にしたみたいやね…)
 後に続いてチョンマゲ~v-221
 でも、もう暫くは我慢ですがね~
by: ドルっち * 2007/05/18 09:50 * URL [ *編集] * page top↑
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