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週明けで~す
2007 / 06 / 04 ( Mon ) 10:13:22
ダイエット記録

体重 〔62.5〕Kg(前日から+0.1Kg/元旦からー2.5Kg)
体脂肪〔38.4〕% 
体調   いまいち
(昨日)  あり
運動 (前日分)
 歩数 11029歩(しっかり 800歩)
 消費カロリー 330kcal
 距離 4.41km
 散歩20分×2回、10分×3回

土曜日に久しぶりにブルブルマシーンに乗ってきましたが…
腰痛が持続してるのは、ブルブルに乗れてないのも多少影響があるかも…
って言われてしまいました。
マイブルブル獲得大作戦
早く何とかしないとね~

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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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