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まとめて記録
2007 / 07 / 26 ( Thu ) 10:56:17
ダイエット記録

7月24日
体重 〔62.8〕Kg(前日から+0.2Kg/元旦からー2.2Kg)
脂肪〔37.3〕% 
体調   ふつう
(昨日)  あり
運動 (前日分)
 歩数 4614歩(しっかり 0歩)
 消費カロリー 154kcal
 距離 1.84km
 散歩15分×2回

7月25日
体重 〔62.5〕Kg(前日から-0.3Kg/元旦からー2.5Kg)
脂肪〔37.8〕% 
体調  ふつう 
(昨日)  なし
運動 (前日分)
 歩数 4309歩(しっかり 0歩)
 消費カロリー 152kcal
 距離 1.72km
 散歩15分×2回

7月26日
体重 〔62.3〕Kg(前日から-0.2Kg/元旦からー2.7Kg)
脂肪〔38.1〕% 
体調 ふつう  
(昨日)  あり
運動 (前日分)
 歩数 3630歩(しっかり 0歩)
 消費カロリー 136kcal
 距離 1.45km
 散歩15分×2回

超多忙につき記録のみでごめんなさい
レスも遅くなっております

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by: * 2007/07/26 15:57 * [ *編集] * page top↑
 

ほんと、忙しそうだね。
急激に『真夏』になってしまったから 体調崩さないようにねっ!
by: ぶーちゃん * 2007/07/27 08:35 * URL [ *編集] * page top↑
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