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週末の仮入隊?
2007 / 07 / 28 ( Sat ) 13:21:01
先日、妹が 『ビリーさん』 をビデオにダビングしてくれました。

DVDには、出来なかったようで…
画像は、いまいちなんだけど…
文句は言えませんからね

昨日、夕飯後に

『仮入隊』

最初の10分で汗だくになり
それでも… (これなら大丈夫かも…)


しか~し!


甘かった


  「隊長!早過ぎて…ついて行けませ~ん」


後半は、腹筋を使いまくりで…

あたいは、休憩しまくり……オイオイ(-o-;)

そりゃあ50分間あれだけ動けば、痩せるわ!

ビリーバンドは使用しなくても十分きついっす!

週末のみの仮入隊になりそうですが…
  (それで効果はあるのか?) 


それより、週末限定でも続くかな~?

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わ^^い!!
 私も入隊です。しかしきつい!!
 最後まで行き着かない~!!
 友達が10キロやせたことだけが励みです。
 頑張りましょう♪
by: あるまま * 2007/07/28 17:05 * URL [ *編集] * page top↑
  ビリー

ついにビリーですね。
私も興味あるけど、50分は気力も時間もないな。
ドルッちさんは大変なお仕事されてるんだから、あんまり無理しないでくださいね。
ドルっちさんがカラダを壊したら、困る方が大勢。
by: 東京ファーム * 2007/07/28 21:30 * URL [ *編集] * page top↑
  おぉ!

ご無沙汰している間にビリー入隊ですか!
頑張って下さい。ヾ(^^ゞ))..( シ^^)ツ_フレーフレー
ぽんたは見学だけで除隊命令頂きました。ヾ(≧▽≦)ノ
絶対だめですわ。(´ε`;))``。。

でも、食事を減らしてどうにか50キロ台に返り咲きました。
7キロ減量!(どんだけ食べまっくっていたんだか。(-゙-;))
なのに標準体重にはまだまだ遠いぽんたです。(どんだけ太っているんだか・・・(´ヘ`;)ハァ)
by: ぽんた3号 * 2007/07/30 01:55 * URL [ *編集] * page top↑
 

おっ! ここにも仲間を発見!!
・・・って ドルちゃんの腰で 入隊して大丈夫なの?

私はちょうど1週間が経過し、4枚のDVDを全て終了した所。
今日からは 1枚目から順番に1週間ずつやっていこうかな?
夏の終わり頃には・・・ お互いムキムキのおばちゃん??v-7
by: ぶーちゃん * 2007/07/30 09:12 * URL [ *編集] * page top↑
 

あるままさんへ:
 レスがめちゃくちゃ遅くなってごめんなさい
 10キロの減量は大きいなぁ~
 結局、仮入隊のみでお休み中ですv-356
 でも、結果がついてくることが見えてるからね~
 そろそろやるべきなんでしょうね

東京ファームさんへ:
 レスがおそ~~~くなってごめんなさい
 50分…確かにきついです
 でも、体験されて続いてる方は…
 始めはきついんだけど
 だんだん、クセになるそうな…
 そうなるまでには根性が必要でしょうね~

ぽんたさんへ:
 レスめちゃくちゃ遅くてごめんです
 食事でー7Kgは お見事v-424
 50Kg台…いつ見たかな~その数字
 あたいも、チビですからね
 標準体重は…ん~~~~どんだけ減らせばいいのやら

ぶーちゃんへ:
 がんばってるね~
 1日限りの仮入隊のまま1週間が過ぎてしまいましたわv-356
 ムキムキおばちゃんが目標v-361
 仮面ライダーのようなお腹かしら~
 まだまだ、自分に甘くてね~
 やれば結果は見えてるのにね~
by: ドルっち * 2007/08/03 09:36 * URL [ *編集] * page top↑
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