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月間報告
2007 / 08 / 01 ( Wed ) 14:12:23
ダイエット記録

体重 〔62.4〕Kg(前日から+0.3Kg/元旦からー2.6Kg)
脂肪〔38.3〕% 
体調   ふつう
(昨日)  なし
運動 (前日分)
 歩数 3954歩(しっかり 0歩)
 消費カロリー 125kcal
 距離 1.58km
 散歩15分×1回


1ヶ月の結果ですhealth_b.gif

体重  62.3Kg ⇒ 62.4Kg +0.1Kg
脂肪 38.1% ⇒ 38.3% +0.2%

微妙に増えてますなぁ~
やっぱり本格的に入隊せなあかんかなぁ~


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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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