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週末です
2007 / 08 / 10 ( Fri ) 10:20:02
ダイエット記録

体重 〔63.5〕Kg(前日から+0.4Kg/元旦からー1.5Kg)
脂肪〔38.4〕% 
体調   ぼちぼち
(昨日)  ちょこっと
運動 (前日分)
 歩数 3416歩(しっかり 0歩)
 消費カロリー 106kcal
 距離 1.36km
 散歩10分×1回

週末ですね~
今週、長かったです
先週末の盆踊りがきいてるのかも…
  (情けね~~~
しっかり溜め込み始めましたね…

で、追い討ちをかけるように本日お出かけしてきます


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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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