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そういえば…
2007 / 08 / 22 ( Wed ) 09:48:42
ダイエット記録

体重 〔62.7〕Kg(前日から-0.1Kg/元旦からー2.3Kg)
脂肪〔38.1〕% 
体調   ふつう
(昨日)  あり
運動 (前日分)
  歩数 1191歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 49kcal
  距離 0.47km
  散歩


血圧が高いから薬を飲むことになってから3ヶ月が過ぎた
ここんところ上が120~130台、下が80台に落ち着いている
下がたまに90を越える事があるが

そういえば…胸痛は殆ど気にならなくなった

もう少し下げるには
まず体重を落とすことが先決かな


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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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私、病院に行く事も 血圧を測ることもないので
正常値が いくらぐらいなのかも知らないけど
先日、再度の血液検査をした ウチの長女。

採血の前に血圧計ったら・・・

90の58やって。  上が90って そうとう高くなったんだよ。v-437

ドクターも あまりの数値に 笑ってしまってたわっ!
by: ぶーちゃん * 2007/08/22 10:09 * URL [ *編集] * page top↑
 

ぶーちゃんへ:
 おは~
 あたいも以前は上が80~90台だったのよね~
 高血圧とは無縁だと思い込んでいたわ
 両親共に高血圧なのよね
 おまけに、たっぷり脂肪君溜めちゃったからね
 これが一番の原因かもね
by: ドルっち * 2007/08/23 09:23 * URL [ *編集] * page top↑
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