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週末ですね
2007 / 08 / 24 ( Fri ) 09:25:27
ダイエット記録

体重 〔63.1〕Kg(前日から+0.2Kg/元旦からー1.9Kg)
脂肪〔37.9〕% 
体調   ふつう
(昨日)  あり
運動 (前日分)
 歩数 2495歩(しっかり 0歩)
 消費カロリー 82kcal
 距離 0.99km
 散歩…「だー」におまかせ

あっというまに週末です
今週も忙しかった
ケアマネ連絡会・集団指導…
家に帰ったらホッとしちゃって…
結局ビリーさんも入隊せず
当然体重はしますわな
大幅な増量ではないのでまだ間に合うか…


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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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