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今朝は涼しいですね…
2007 / 08 / 29 ( Wed ) 09:58:44
ダイエット記録

体重 〔62.4〕Kg(前日から+0.1Kg/元旦からー2.6Kg)
脂肪〔37.3〕% 
体調   ふつう
(昨日)  ちょこっと
運動 (前日分)
 歩数 2535歩(しっかり 0歩)
 消費カロリー 82kcal
 距離 1.01km
 散歩10分×1回

今朝は随分涼しかったですね~
我が家では「だー」がクーラーをガンガンにかけてるので
さむ~~い朝でした

  スポーツの秋

  読書の秋

  食欲の秋


やっぱり 食欲の秋 ですなぁ~
 (年中変わらず食欲があるような気はしますが…
これ以上蓄える必要はないわけですから…
なんとかしないとね~


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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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