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やっぱり増えました^^;
2007 / 09 / 01 ( Sat ) 16:43:14
ダイエット記録

体重 〔63.2〕Kg(前日から+1.2Kg/元旦から-1.8Kg)
脂肪〔38.2〕% 
体調   ふつう
(昨日)  ちょこっと
運動 (前日分)
  歩数 3283歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 104kcal
  距離 1.31km
  散歩

いや~やっぱり増えましたね
ビアガーデンに行って90分食べ放題
そりゃ増えるわね~
本日は月間報告なんですが…
当然増量でございます

1ヶ月の結果ですhealth_b.gif

体重  62.4Kg ⇒ 63.2Kg +0.8Kg
脂肪 38.3% ⇒ 38.2%  -0.1% 


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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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