スポンサーサイト
-- / -- / -- ( -- ) --:--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 admin page top↑
週明けです
2007 / 09 / 03 ( Mon ) 09:30:47
ダイエット記録

体重 〔62.8〕Kg(前日から+0.3Kg/元旦からー2.1Kg)
脂肪〔38.5〕% 
体調   ふつう
(昨日)  あり
運動 (前日分)
  歩数 2205歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 99kcal
  距離 0.88km
  散歩


今年もあと4ヶ月ですね
年内に60Kgの壁は破れるんでしょうか
何か考えないといけませんね…
基本は
 ・規則正しい生活
なんですよね
それが出来れば、ここまで着ぐるみが大きくなることも無かったでしょうし
わかっていても改善に至っていないのは
致命的なんじゃないの
 

blogランキングに参加してます。
「ぽちっ」クリックして応援してください。

いつもありがとうございます
そのクリックとコメントが励みになりまする

スポンサーサイト

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ダイエット TB:0 CM:5 admin page top↑
<<ありゃりゃ^^; * HOME * 運動したの(BlogPet)>>
コメントの投稿 














管理者にだけ表示を許可する

 

*Comment  Thank you*
comment
  お久で~~す!(^∇^)

ドルちゃん!元気にやってますか~?
真夏より、今ごろの方が、なんだか体がだるいよね~
でも、涼しい秋が目の前だから、あと・・・ひと頑張り!

8月末には、62キロきってたのね~!
頑張ってるじゃん!
私は努力しない分、当然、変化もなく・・・
暑いから・・・とか、忙しいから・・・とか、言って、先延ばしにしている状況で・・・
「あなたの“明日”は、いつくるの」状態であります。

お母さん、退院されたそうで・・・
良かったですね。
(症状、内容、把握できてないのですが・・)
お大事にしてあげてください。

今年は、コンサがなかったので、気が抜け放題の私です。
(コンサのせいにしちゃってます)
秋になったら頑張ろう~~!

あ!そう言えば、ビリーさんはやってますか?
かなりハードで、続かないと聞きますが・・・
とりあえず、ガンバ!└(´▽`*)┘ガンバルゾー!!

by: pink * 2007/09/03 10:48 * URL [ *編集] * page top↑
 

pinkちゃ~ん:
 いらっしゃ~い
 今年は、コンサ無かったのね~
 あたいは、今週末行ってきま~す
 はい!
 恒例の「甲子園」でございますよ~
 今年はなかなか良い席GET!で今からワクワクなんでござるよ
 
by: ドルっち * 2007/09/03 11:19 * URL [ *編集] * page top↑
 

すごぉ~~い!
ドルちゃん、FC2のランキング3位やんっ!!
by: ぶーちゃん * 2007/09/03 14:57 * URL [ *編集] * page top↑
 

こんにちは!
そう!規則正しい生活が1番・・
て言っている私が不規則なんですが^^;
でも私がダイエットしていた時は
めちゃ規則正しい生活を送っていましたよ♪
バランスの良いヘルシーな食事をとり
間食無し、禁酒
犬の散歩は朝夜2回
それで、2ヶ月で9キロ痩せました(~~)v
ドルッちさん、頑張ってねー☆
by: ユキチャピ * 2007/09/03 16:46 * URL [ *編集] * page top↑
 

相互ポチの会からは抜けたけど、これからも応援○○しますからね。
頑張って!
by: サラリーマンFP * 2007/09/04 12:06 * URL [ *編集] * page top↑
trackback
trackback URL
http://dolutti.blog58.fc2.com/tb.php/478-ea1e7b18
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
* HOME *
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。