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またですか~?
2007 / 09 / 13 ( Thu ) 09:21:30
ダイエット記録

体重 〔62.9〕Kg(前日から+0.4Kg/元旦からー2.1Kg)
脂肪〔38.7〕% 
体調   ふつう
(昨日)  あり
運動 (前日分)
  歩数 3583歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 100kcal
  距離 1.07km
  散歩15分×1回


今朝の増量
原因は…

は~~い

心当たりありま~す

昨日、ケアマネの友人が家にきて
し~かっり食べて、飲みました。

原因がしっかりわかってるから仕方ないですね~



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皆さんのお陰でランキングしております
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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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*Comment  Thank you*
comment
 

そんな日もありますよね。
次にトライです。

ポチ×2
by: あきのうえ * 2007/09/13 10:40 * URL [ *編集] * page top↑
 

こんにちわ。
頑張ってますね。
まぁ、1日単位で見れば、
そういう日もあるかと・・・

長い目で見ましょう♪

w(・応・)w
by: じゅりぱ * 2007/09/13 11:18 * URL [ *編集] * page top↑
 

がんばってらっしゃるんですね~!!
むじも、最近、涼しくなってきて、
食欲大幅アップ中です・・(笑)
気をつけなきゃっ!(笑)

応援ぽち!
by: むじ * 2007/09/13 11:49 * URL [ *編集] * page top↑
 

こんにちはーw
これからの時期、しっかり気をつけないと、すぐに食べ過ぎちゃうよねぇ~>_<

FC2ランキング1位、おめでとうございます^^b
すごーい Σ@@
by: くまのすけ * 2007/09/13 14:32 * URL [ *編集] * page top↑
 

こんばんは!
FC2のランキング見てきました!!
一位って凄いですね!こちらも頑張らねば・・・・
気長に頑張ろう・・・・・・
by: mannmasrukobusi * 2007/09/13 22:36 * URL [ *編集] * page top↑
  こんばんは^^

ほんとだ~
FC2、1位ですね♪オメデトウ

ダイエットしなきゃと
思いつつ、美味しいものには
飛びついちゃいます^^

ぽちぽち!
by: ぷちため! toshiko。 * 2007/09/13 23:13 * URL [ *編集] * page top↑
  はじめまして♪

たまには、そういう日がないと…ですよね!

FC2 1位素晴らしいですぅ~
(*^-^)b応援ポチッ

私はアロハ・ダイエットで、ゆるりとやってます>ダイエット ~(^-^~)(~^-^)~

また遊びに来てもいいですか?
by: ohana * 2007/09/14 00:00 * URL [ *編集] * page top↑
 

ランキング1位凄い! しかもダントツですね。
ランクが上がるとうれしいし、なにより記事を書く
励みになりますよね。 また遊びに来ます!
応援完了! では!
by: NOBU * 2007/09/14 03:00 * URL [ *編集] * page top↑
 

あきのうえさんへ:
 おはようございます
 そうです!
 息抜きは必要なんですよね~
  (抜きすぎには注意ですが…)
 いつも応援ありがとです

じゅりぱさんへ:
 おはようございます
 月単位で見れば良いらしいですけど…
 ついつい数字に敏感に反応してしまいますわ~
 応援ありがとです

むじさんへ:
 おはようございます
 ウンウン^^大敵は食欲なんですよね~
 なんでこ~んなにお腹が減るんでしょう?
 冬眠するつもりは無いんですけど~
 応援ありがとです

くまのすけさんへ:
 おはようございます
 敵はなかなか手ごわいですなぁ~
 これ以上蓄える必要はないですからね~
 皆さんの応援のお陰です
 感謝v-421

mannmasrukobusiさんへ:
 おはようございます
 訪問してくださる皆さんのお陰です。
 感謝!感謝!v-421

ぷちため!さんへ:
 おはようございます
 やらなきゃいけないこと
 わかちゃいるんですけど~
 なかなか誘惑には…
 みなさんの応援のお陰です
 感謝!v-421

ohanaさんへ:
 いらっしゃいませ~
 フラですか?
 ゆったりした動きは結構きついと聞きましたが…
 いつでもいらしてください
 応援ありがとうございます
 
NOBUさんへ:
 おはようございます
 確かに励みになりますが…
 進歩してなから、焦ったりして~
 良い励みになってモチベーションも上る?
 内容を考えなくては…v-356

 
 
by: ドルっち * 2007/09/14 09:38 * URL [ *編集] * page top↑
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