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2日間
2007 / 09 / 20 ( Thu ) 09:10:46
ダイエット記録

体重 〔62.2〕Kg(前日から-0.1Kg/元旦からー2.8Kg)
脂肪〔37.4〕% 
体調   いまいち
(昨日)  ちょこっと
運動 (前日分)
  歩数 3843歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 106kcal
  距離 1.15km
  散歩15分×2回


ここ2日間、昼食を摂ってない
だるいのもあるが…面倒だなぁ~っていうのが
実際のところかもしれない
何をする気ににもなれないのは
気候のせいだけではないのかもしれないが…
静養が必要か・・・・・


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