2007 / 09 / 23 ( Sun ) 11:08:55
ダイエット記録
体重 〔６１．６〕Ｋｇ（前日から－０．５Ｋｇ／元旦から－３．４Ｋｇ）
体脂肪〔３７．５〕％
体調 ぼちぼち
（昨日） ちょこっと
運動
（前日分）
歩数 １５５４歩（しっかり ０歩）
消費カロリー ６４kcal
距離 ０．４６ｋｍ
散歩
どうしたんでしょうね
さんが、お帰りになったからでしょうか？
今年の最低記録更新です
昨日は、朝もゆっくり起床したせいで
朝食と、昼食は一緒になってしまいまして
結局２食だったんですが…
それだけでは、ここんとこそういう日もあったわけで
まっ！
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体脂肪〔３７．５〕％
体調 ぼちぼち
（昨日） ちょこっと運動
（前日分）歩数 １５５４歩（しっかり ０歩）
消費カロリー ６４kcal
距離 ０．４６ｋｍ
散歩どうしたんでしょうね
さんが、お帰りになったからでしょうか？今年の最低記録更新です
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結局２食だったんですが…
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