
ダイエット記録
体重 〔61.6〕Kg(前日から-0.5Kg/元旦から-3.4Kg)
体脂肪〔37.5〕%
体調 ぼちぼち
(昨日) ちょこっと
運動
(前日分)
歩数 1554歩(しっかり 0歩)
消費カロリー 64kcal
距離 0.46km
散歩
どうしたんでしょうね
さんが、お帰りになったからでしょうか?
今年の最低記録更新です
昨日は、朝もゆっくり起床したせいで
朝食と、昼食は一緒になってしまいまして
結局2食だったんですが…
それだけでは、ここんとこそういう日もあったわけで
まっ!
増えるよりは良いか~
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消費カロリー 64kcal
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