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あれ?
2007 / 09 / 27 ( Thu ) 09:18:36
ダイエット記録

体重 〔61.5〕Kg(前日から-0.4Kg/元旦からー3.5Kg)
脂肪〔36.6〕% 
体調   ふつう
(昨日)  あり
運動 (前日分)
  歩数 3017歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 106kcal
  距離 0.92km
  散歩15分×1回

本日、なぜか 最低記録更新 
どうしちゃったんでしょうね~
先週ぐらいから、多少体調は良くなかったんですが…
別に食べれないわけでもないし~
いつもと変わらないんですけど~
意味なく減ると気持ち悪かったりして~


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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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こんにちは
季節の変わり目で
体が変動してるんでしょか?
応援ぽちっ!
by: あきのうえ * 2007/09/27 15:35 * URL [ *編集] * page top↑
 

ダイエット成功の秘訣おしえます!
http://members3.jcom.home.ne.jp/alice-kotaro/biyou.html
by: nabeya * 2007/09/27 21:15 * URL [ *編集] * page top↑
  ダイエット

去年の10月、1ヶ月で体重を8㎏落としました。
運動や食事制限ではなくて、悩み事があって食欲が無くなってしまった結果でした。
その後1年が経過して、2㎏リバウンドしています。
by: エカワ * 2007/09/27 22:58 * URL [ *編集] * page top↑
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by: * 2007/09/28 04:37 * [ *編集] * page top↑
 

あきのうえ さんへ:
 おは~
 季節の変わり目で変動するのか~?
 今まで、そんな経験はないですけど~
 体が変わってきたんかな?

エカワさんへ:
 おは~
 精神的なダメージが一番減量できるかもね…
 体には良くない減り方になっちゃうけど…v-13
 でも、それを維持できてるのはエライ!
by: ドルっち * 2007/09/28 09:17 * URL [ *編集] * page top↑
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