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爽やかですね^^
2007 / 10 / 02 ( Tue ) 09:23:55
ダイエット記録

体重 〔62.0〕Kg(前日から-0.1Kg/元旦からー3.0Kg)
脂肪〔36.9〕% 
体調   ぼちぼち
(昨日)  なし
運動 (前日分)
  歩数 4558歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 123kcal
  距離 1.36km
  散歩15分×1回


朝から爽やかですね
やっと  秋  がやってきたようです
朝の散歩も楽になりました
これからは絶好調になる季節です
散歩に行っても、なかなか帰らないようになるんですよね
寒い時期は辛いです・・・


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  涼しいですね

こんばんわ。
急に寒くなりましたね。
なんか汗かかないから、この時期は太った気がしちゃいます。
さらに私はすごい冷え性なんです。
しもやけにならないように今から注意してます。
by: 東京ファーム * 2007/10/02 18:13 * URL [ *編集] * page top↑
  コンプレックスマガジン担当

こんにちは。
いつもブログを拝見させて頂いております。
ダイエットの記事面白いですね!
是非とも、
コンプレックスの解消を目指す私共の情報サイト
『誰にも言えないコンプレックス情報マガジン』に、
記事を掲載させて頂きたく思います。
もし良ろしければ以下のサイトに参加をして頂けないでしょうか?(もちろん無料です)
サイトURL:http://www.edita.jp/eco_craft

参加するにあたり、日々何かすることが増える訳ではありません。
今までどおり、ご自分のブログに記事を書いて頂くだけで、
日々の悩み(コンプレックス)等の記事を自動で掲載させて頂きます。

精一杯宣伝も兼ねさせて頂くので、
さらなるアクセスUP等にお役立て下さればと思います。
ご参加お待ちしております。
by: コンプレックスマガジン担当 * 2007/10/03 01:39 * URL [ *編集] * page top↑
 

東京ファーム さんへ:
 おは~
 冷え性は、これからの時期は辛いですね
 今までは、冷え性って気にしなかったんですけど
 去年ぐらいからどうも・・・
 これも、年齢的なものなんでしょうかね?
 筋力UPすれば多少解消されるんでしょうけどねv-7

コンプレックスマガジン担当さんへ:
 はじめまして
 訪問&コメントありがとうございます
 検討させていただきます。
by: ドルっち * 2007/10/03 09:28 * URL [ *編集] * page top↑
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