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ふぅ~
2007 / 10 / 03 ( Wed ) 09:20:55
ダイエット記録

体重 〔62.1〕Kg(前日から+0.1Kg/元旦からー2.9Kg)
脂肪〔36.6〕% 
体調   いまいち
(昨日)  ちょこっと
運動 (前日分)
  歩数 3587歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 127kcal
  距離 1.07km
  散歩15分×1回


なんだか体がだるくてしょうがないのは…
季節の変わり目だからでしょうか
仕事中は気が張ってるせいか
そんなに感じることもないんですけど
自宅に帰ると・・・・
体が重くて、だるくて
どうしようもないんですよね~
ここ2,3日は…
今日はスッキリ爽快って言う日がないような…
ストレス溜まってるのかなぁ~


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by: * 2007/10/03 11:25 * [ *編集] * page top↑
 

こんにちは
体調が悪いんですかね?
睡眠とってますか?
秋の風邪かもしれないですね…
お薬と栄養と睡眠ですねよ
応援ぽちっ!
by: あきのうえ * 2007/10/03 12:45 * URL [ *編集] * page top↑
 

きゅうに「涼しい」を通り越して「寒い」になっちゃったし・・ついていけないですよね。
もうすぐ誕生日ですね。笑顔で迎えられますように!
by: ヘレンケラー * 2007/10/03 20:06 * URL [ *編集] * page top↑
 

あきのうえさんへ:
 おは~
 睡眠は…不足してるほどではないんですよね~
 栄養は…余ってますからv-356
 更年期かしらね

ヘレンケラーさんへ:
 おはようございます
 健康管理が難しい時期なんでしょうかね
 誕生日…うちの「だー」は忘れてるでしょうね
by: ドルっち * 2007/10/04 09:57 * URL [ *編集] * page top↑
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