
ダイエット記録
体重 〔62.2〕Kg(前日から-0.1Kg/元旦から-2.8Kg)
体脂肪〔37.7〕%
体調 ふつう
(昨日) あり
運動
(前日分)
歩数 4404歩(しっかり 0歩)
消費カロリー 131kcal
距離 1.32km
散歩10分×2回
朝から冷たい
ですね・・・
は、お散歩に行けずご機嫌ナナメです
さん、どうやらいらっしゃいました
ん
と、言うことは今月は63Kgw超えなかったんじゃないの~
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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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