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あらあら~
2007 / 11 / 09 ( Fri ) 08:23:50
ダイエット記録

体重 〔63.4〕Kg(前日から+0.7Kg/元旦から-1.6Kg)
脂肪〔38.3〕% 
体調   ふつう
(昨日)  ちょこっと
運動 (前日分)
  歩数 4900歩(しっかり 1202歩)
  消費カロリー 134kcal
  距離 1.47km
  散歩10分×2回


なんだか増えましたね~
昨日、やたら喉が渇いて、水分摂ったからかしら?
でも、水だからカロリーはないんですけど~
摂った分は・・・・・出てないかも
と、いうことは・・・また、浮腫みが出てくるかなぁ~
2~3日様子をみてみますか・・


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