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気がつけば…
2008 / 03 / 05 ( Wed ) 08:23:35
ダイエット記録

体重 〔63.5〕Kg
体脂肪〔39.7〕% 
体調   ふつう
(昨日)  あり
運動 (前日分)
  歩数 6584歩(しっかり 0歩)
  消費カロリー 182kcal
  距離 1.97km
  散歩 15分×3回

なんだか、あ~~~っと言うまに3月になってしまいました
確か、年頭に目標と言うやつを立てたような気がするんですけど~
既に崩壊中

え~~~~っと
なんだっけ???

これじゃ、何にもかわりませんなぁ~

生活習慣が・・・・・・・・・・悪すぎます
反省が生かせないのは、致命的だなぁ~





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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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*Comment  Thank you*
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  No title

やっぱり、冬場は太りますし
痩せにくい!!
ダイエットは春から夏にかけてが
いいんじゃないでしょうか。

これからこれから!!!
ドルっちさん がんばれ~!
by: みやび * 2008/03/05 13:40 * URL [ *編集] * page top↑
  大丈夫!

僕も、母からの「DNA」?の
せいか、ちょっとぽっちゃりで、共感できます・・
(太っているんじゃなく、ポッチャリ何です)

大丈夫ですよ!
夏になったら、お日様が
冬にたくわえてた、皮下脂肪を
全部、ぬぐいとってくれますよ!

浪速魂でガンバです
by: チェケラ * 2008/03/05 19:18 * URL [ *編集] * page top↑
  No title

こんばんは^^

わたしもダイエットしなくちゃ
いけないんですけどねー・・・。
目標はなかなか達成できませんね><
お互い夏までにはということで
頑張りましょう!!
by: ユキチャピ * 2008/03/06 23:12 * URL [ *編集] * page top↑
  No title

まだ3月ですから、目標あきらめずに頑張って下さいな~。
応援ポチです。
by: あーんぱんman * 2008/03/09 08:39 * URL [ *編集] * page top↑
  コメントありがとう

みやびさんへ:
 こんちわ~
 そろそろ暖かくなってきたから 
 ダイエットには良い時期になるってことかしら~
 モチベーションがなかなか上りませんがね~v-13

チェケラさんへ:
 こんちわ~
 いいですなぁ~
 「ちょっとぽっちゃり」って言う表現
 これからそれでいこう~っと
 あははv-7

ユキチャピさんへ:
 こんちゃ
 夏まで・・・・
 夏まで・・・・・と何度夏を通り超えたかしらんv-403
 気持ちだけは、持ち続けておきましょうか~

あーんぱんmanさんへ:
 こんちゃ
 うんうん!確かにまだ、3月なんですよね~
 今年もまだ、9ヶ月あるわけやし~
  v-403 オイオイ
by: ドルっち * 2008/03/11 10:39 * URL [ *編集] * page top↑
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