記録です

►2008/07/04 08:47 

今日も報告で〜す

運動は、出来てないですからね・・・・
こんなもんでしょう

体重 〔64.4〕Kg 前日から+0.2kg
体脂肪〔38.8〕% 
体調   ぼちぼち
(昨日)  なし
運動 (前日分)
  歩数 3880歩(しっかり 1076歩)
  消費カロリー 119kcal
  距離 1.16km
  散歩15分×2回


ご心配をおかけしましたが
本日、母が退院します
今後の事は、おいおい考えていくしかないですね
ホッと一息つけますね・・・・

ダイエットComment(2)Trackback(0) | Top ▲

コメント

おめでとうございます^^
早めの退院で良かったです。
再発しないといいですね。

体重グラフも確実に右下がりですね!
スバラシイ!
運動して無くても仕事やお家のことで
テキパキ活動されているのかな〜
私はぐうたら〜笑


No:1524 2008/07/04 22:22 | megu #w2u52IYEURL編集 ]

meguさんへ

ありがとうございます。
思ったより早かったです。。。
あとは今後どのくらいの間隔で石ができるか・・・
手放しでは喜べないですね〜

う〜〜んと・・・
家事は全くダメダメでして〜
掃除機かけたのは、いつだったかなぁ〜?
っていう感じなんですよね〜
やっぱ、置き換えがいいのかなぁ〜


No:1525 2008/07/05 17:44 | ドルっち #-URL[ 編集 ]


コメントの投稿



管理者にだけ表示を許可する

 | Blog Top |