記録のみ

►2008/07/08 08:44 

月はじめ・・・・・・・・・・・・忙しいっす

記録のみで失礼いたします


体重　〔６４．７〕Ｋｇ　前日から−０．２ｋｇ
体脂肪〔３８．７〕％　
体調　　　いまいち
（昨日）　　あり
運動　（前日分）
　 歩数　４３５８歩（しっかり　０歩）
　 消費カロリー　１２３kcal
　 距離　１．３０ｋｍ
　 散歩１５分×２回

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コメント

お仕事お疲れ様です。。

週末はどうしても油断しちゃいますね〜
私もです。

私もドルっちさんのようにココロにゆとりを持って
ダイエット長続きさせなきゃ〜


No:1528 2008/07/08 16:40 | ｍｅｇｕ #w2u52IYEURL[ 編集 ]

ｍｅｇｕさんへ

いつもコメントありがと〜
心にゆとりがあるのかぁ〜？
万年ダイエッターなんですけど〜
成果がついてこないのは…
なんか間違ってるからなんでしょうね〜＾＾；


No:1529 2008/07/08 22:27 | ドルっち #-URL[ 編集 ]


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