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ありゃりゃ・・・
2008 / 07 / 16 ( Wed ) 08:38:10
毎日、毎日・・・・・あぢ~~~~~~~
なんだか、急激に暑くなったような気がするのは
あたいだけ

どうやら、「溜め込み期」に突入した模様であります・・・・
今週は、早めに増えた分を戻して
少し前進する!はずだったんですけど~
    ほんとかよ?
しばらくは、我慢の日々ですね~


体重 〔64.6〕Kg 前日から+0.5kg
体脂肪〔39.0〕% 
体調   ぼちぼち
(昨日)  あり
運動 (前日分)
  歩数 4284歩(しっかり 1653歩)
  消費カロリー 119kcal
  距離 1.28km
  散歩15分×2回


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*Comment  Thank you*
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  こんにちわ^^

メタボリックの自分を変えようと日々奮闘中です^^;
何か参考にできることがあればと思って、
ブログ拝見させてもらいました♪
すぐ気持ちが折れそうになってしまいますので、
参考にした事を試しながら
今回こそモチベーションを落とさない様に頑張りたいです^^
他の記事も拝見させて頂きます♪
応援ぽちぃ☆
by: 消費者金融 * 2008/07/16 13:14 * URL [ *編集] * page top↑
  消費者金融さんへ

訪問&コメントありがとうございます。
モチベーションを維持するのは、本当に大変です^^;
あたいも、何度挫折を繰り返していることやら…
また、遊びに来てくださいね~
by: ドルっち * 2008/07/16 15:44 * URL [ *編集] * page top↑
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