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やってきました
2008 / 07 / 22 ( Tue ) 09:36:15
強行して手に入れた「ブルブルマシーン」

やってきました・・・・・
思いのほか大きくて、リビングにドーンっと存在感をアピール中
三日坊主にならないよう、頑張らなくっちゃ

20080722093612.jpg

1日遅れになりましたが週間報告です・・・・

開始からの結果ですhealth_g.gif

体重  65.7Kg ⇒ 64.3Kg -1.4Kg
体脂肪 40.4% ⇒ 38.6% -1.8%

「ブルブルは無酸素運動になるので1日5分で良いので毎日続けてください」
業者の人が言ってました・・・・
勿論、使いますとも
でも、問題は、あたいの性格にあるんですよね~
目の前にあると
 「いつでも出来るやん」
という安心感??から・・・・・・・

お高かったんだし~
頑張らなくっちゃ・・・・・・・・

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