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え~~~~~^^;
2009 / 07 / 28 ( Tue ) 09:28:42
なんや~~
1Kg近く増えてるし~ 
原因は・・・・・・
夕べ、お茶碗に半分くらい食べたごはんのせい
ブルブルは1回しか乗れなかったけど・・・・
そのせいとも思えないし~
お昼に食べたスィートポテトか
でも、一口大の大きさで、そんなに増える量とは思えないなぁ~
う~~~~~ん 
わからん


では、報告です

7月27日(月)

7:10 朝食
  トースト(6枚切り)・ダノンBio・アイスコーヒーブラック(マグカップ1杯)
9:00
 ↓ アイスコーヒーブラック(マグカップ1杯)
11:00 スィートポテト(お土産)・麦茶
13:00 昼食
  しゃけ弁 麦茶
 ↓ スィートポテト・麦茶
18:30 夕食
  焼酎水割り1杯・豚生姜焼き・レタス・みそ汁(大根)・ごはん

体重・・・・68.0Kg前日より+0.7Kg
体脂肪・・40.8%前日より-0.2%

ブルブル・・10分×1回

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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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  No title

う~ん、どうなんでしょう?
でも何故だか分からないけど
増えたってのは結構日常茶飯事ですから
気にせず頑張りましょう(*´▽`*)
多分明日くらいまた減るんじゃないですか??☆^∇゜)ニパッ!!
by: ブー * 2009/07/28 18:50 * URL [ *編集] * page top↑
  No title

ブーさんへ:
 よくわからんうちに増えて
 よくわからんうちに戻りました
 気にせずがんば!ってことやね
 数字に一喜一憂する癖は抜けそうにないですけど~^^;
by: ドルっち * 2009/07/29 09:36 * URL [ *編集] * page top↑
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