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現状維持^^v
2009 / 08 / 04 ( Tue ) 09:45:30
意味無く減った昨日の体重
さてどうなったでしょうか・・・・

では、報告です

8月3日(月)

7:30 朝食
  トースト(6枚切り)1枚・納豆・ダノンBio・オーレ無糖(マグカップ1杯)
9:00
 ↓ アイスコーヒーブラック(マグカップ1杯)
12:30 昼食(弁当)
  チャーハン・麦茶
 ↓ 麦茶(マグカップ1杯)
19:00 夕食 
  焼酎水割り1杯・玉子豆腐・アスパラベーコン・からあげ・玉子焼き

体重・・・・66.2Kg前日よりプラスマイナス0Kg
体脂肪・・41.3%前日より+0.1%

ブルブル・・15分×1回

現状維持に終わりました
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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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